<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/" version="2.0">
  <channel>
    <title>σκόρδο | Ετικέτες | Bostanistas.gr : Ιστορίες για να τρεφόμαστε διαφορετικά</title>
    <link>https://bostanistas.java1.eworx.gr:443/</link>
    <description />
    <language>el</language>
    <copyright>Bostanistas.gr 2013</copyright>
    <pubDate>Sat, 13 Jun 2026 12:36:20 GMT</pubDate>
    <dc:date>2026-06-13T12:36:20Z</dc:date>
    <dc:language>el</dc:language>
    <dc:rights>Bostanistas.gr 2013</dc:rights>
    <image>
      <title>Bostanistas.gr : Ιστορίες για να τρεφόμαστε διαφορετικά</title>
      <url>https://bostanistas.java1.eworx.gr:443/garnish/rss-logo.png</url>
      <link>https://bostanistas.java1.eworx.gr:443/</link>
    </image>
    <item>
      <title>Τα ιταλικά: αγκινάρες αλά ρομάνα</title>
      <link>https://bostanistas.java1.eworx.gr:443/4079</link>
      <description>&lt;p&gt;Αν στην Ελλάδα η κλασική συνταγή για τις αγκινάρες είναι η &amp;laquo;αλά πολίτα&amp;raquo;, τότε στην Ιταλία είναι η &amp;laquo;αλά ρομάνα&amp;raquo;. Είναι απλούστατη και απαιτεί ελάχιστα υλικά. Συνοδεύει άριστα βραστά κρεατικά αλλά και πιάτα με αυγά ή τυριά.&lt;/p&gt;</description>
      <pubDate>Tue, 29 Mar 2016 08:02:17 GMT</pubDate>
      <guid>https://bostanistas.java1.eworx.gr:443/4079</guid>
      <dc:date>2016-03-29T08:02:17Z</dc:date>
    </item>
    <item>
      <title>Βακαλάος με πατάτες στο φούρνο</title>
      <link>https://bostanistas.java1.eworx.gr:443/4066</link>
      <description>&lt;p&gt;Μία απλή και νόστιμη συνταγή με τον αγαπημένο μας υγράλατο βακαλάο. Αν έχετε και τον βακαλάο ήδη έτοιμο ξαλμυρισμένο (συνηθίζω να κάνω την διαδικασία σε ανύποπτο χρόνο και έπειτα τον διατηρώ στην κατάψυξη), τότε γίνεται πολύ εύκολα.&lt;/p&gt;</description>
      <pubDate>Tue, 22 Mar 2016 09:09:24 GMT</pubDate>
      <guid>https://bostanistas.java1.eworx.gr:443/4066</guid>
      <dc:date>2016-03-22T09:09:24Z</dc:date>
    </item>
    <item>
      <title>Σαλάτα με όσπρια, της Ιωάννας Τσολομίτη</title>
      <link>https://bostanistas.java1.eworx.gr:443/4057</link>
      <description>&lt;p&gt;Μουλιάζεις αποβραδίς ρεβύθια και φασόλια, τα βράζεις καλά και αυτό είναι όλο. Τα ανακατεύεις μετά με αρωματικά και έχεις την πιο ωραία σαλάτα &amp;ndash; πλήρες γεύμα που μπορείς να φανταστείς.&lt;/p&gt;</description>
      <pubDate>Mon, 21 Mar 2016 07:25:13 GMT</pubDate>
      <guid>https://bostanistas.java1.eworx.gr:443/4057</guid>
      <dc:date>2016-03-21T07:25:13Z</dc:date>
    </item>
    <item>
      <title>Σουπιές με σπανάκι και σέσκουλα</title>
      <link>https://bostanistas.java1.eworx.gr:443/4040</link>
      <description>&lt;p&gt;Εντάξει, γνωρίζω ότι γίνομαι γραφική αλλά τι να σας πω... σαν τη μαμά μου κανείς. Σουπιές με σπανάκι και σέσκουλα για σήμερα, μια συνταγή που σε οδηγεί direct στη χώρα των γαστρονομικών θαυμάτων!&lt;/p&gt;</description>
      <pubDate>Sat, 19 Mar 2016 14:00:10 GMT</pubDate>
      <guid>https://bostanistas.java1.eworx.gr:443/4040</guid>
      <dc:date>2016-03-19T14:00:10Z</dc:date>
    </item>
    <item>
      <title>Οι πένες του Ζαμπανό, με σοταρισμένα λαχανικά και τριμμένο κουρκούτι</title>
      <link>https://bostanistas.java1.eworx.gr:443/4058</link>
      <description>&lt;p&gt;Εχετε σκεφτεί να φτιάξετε τρίμμα από κουρκούτι; Είναι τραγανό και απίθανο. Το δοκίμασα ένα βράδυ στο Zampan&amp;oacute;, πασπαλισμένο σε ένα πικάντικο πιάτο με ζυμαρικά, σπανάκι και κουνουπίδι.&amp;nbsp;&lt;/p&gt;</description>
      <pubDate>Sat, 19 Mar 2016 13:59:16 GMT</pubDate>
      <guid>https://bostanistas.java1.eworx.gr:443/4058</guid>
      <dc:date>2016-03-19T13:59:16Z</dc:date>
    </item>
    <item>
      <title>Μύδια σαγανάκι με πικάντικη φέτα</title>
      <link>https://bostanistas.java1.eworx.gr:443/4054</link>
      <description>&lt;p&gt;Η θεία Φρειδερίκη δεν ειδικεύεται μόνο στα φίνα παξιμαδάκια αλλά και στα νόστιμα μύδια. Με σάλτσα ντομάτας και μια χούφτα χοντροκομμένη, πικάντικη φέτα, που πέφτει λίγο πριν τα αποσύρει από τη φωτιά και δένει τη σάλτσα χωρίς να λιώσει...&lt;/p&gt;</description>
      <pubDate>Fri, 18 Mar 2016 06:55:16 GMT</pubDate>
      <guid>https://bostanistas.java1.eworx.gr:443/4054</guid>
      <dc:date>2016-03-18T06:55:16Z</dc:date>
    </item>
    <item>
      <title>Άγρια χόρτα με φασόλια, η χωριάτικη μινέστρα</title>
      <link>https://bostanistas.java1.eworx.gr:443/4051</link>
      <description>&lt;p&gt;Σήμερα θα ταξιδέψουμε μέχρι την Agerola, προάστιο της Νάπολι. Βασικά συστατικά τα άγρια χόρτα νοστιμισμένα με υλικά που υπάρχουν σε κάθε ντουλάπι: ελαιόλαδο, σκορδάκι, παξιμάδια και μια χούφτα βρασμένα φασόλια.&lt;/p&gt;</description>
      <pubDate>Thu, 17 Mar 2016 07:35:22 GMT</pubDate>
      <guid>https://bostanistas.java1.eworx.gr:443/4051</guid>
      <dc:date>2016-03-17T07:35:22Z</dc:date>
    </item>
    <item>
      <title>Πικάντικο χταπόδι στη γάστρα</title>
      <link>https://bostanistas.java1.eworx.gr:443/4047</link>
      <description>&lt;p&gt;Το σημερινό πιάτο έρχεται από τη Νεάπολη της Καμπανίας, στη γειτονική Ιταλία. Πικάντικο χταπόδι στη γάστρα, απλούστατο και θεσπέσιο. Είναι μια συνταγή των ψαράδων, εξαιρετικός κρασομεζές που αναδεικνύει τη φρεσκάδα του χταποδιού.&lt;/p&gt;</description>
      <pubDate>Wed, 16 Mar 2016 10:17:08 GMT</pubDate>
      <guid>https://bostanistas.java1.eworx.gr:443/4047</guid>
      <dc:date>2016-03-16T10:17:08Z</dc:date>
    </item>
    <item>
      <title>Η πειραγμένη ταραμοσαλάτα μου</title>
      <link>https://bostanistas.java1.eworx.gr:443/4039</link>
      <description>&lt;p&gt;Πέρα από την παραδοσιακή ταραμοσαλάτα υπάρχουν και μικρές παρεμβάσεις που δίνουν μια άλλη πινελιά στο πολυαγαπημένο σαρακοστιανό.&lt;/p&gt;</description>
      <pubDate>Sat, 12 Mar 2016 07:16:23 GMT</pubDate>
      <guid>https://bostanistas.java1.eworx.gr:443/4039</guid>
      <dc:date>2016-03-12T07:16:23Z</dc:date>
    </item>
    <item>
      <title>Σολομός στη λαδόκολλα με πορτοκάλι</title>
      <link>https://bostanistas.java1.eworx.gr:443/4035</link>
      <description>&lt;p&gt;Ο σολομός ψήνεται μέσα σε λαδόχαρτο και η σάλτσα που μένει είναι τόσο νόστιμη, που θα θέλετε να γλύψετε το πυρέξ! Προετοιμάζεται και ψήνεται γρήγορα αυτό το φαγητό και είναι τέλειο για μεσημεριανό τραπέζι.&lt;/p&gt;</description>
      <pubDate>Fri, 11 Mar 2016 10:13:53 GMT</pubDate>
      <guid>https://bostanistas.java1.eworx.gr:443/4035</guid>
      <dc:date>2016-03-11T10:13:53Z</dc:date>
    </item>
    <item>
      <title>Κουνέλι κατσαρόλας γεμάτο αρώματα</title>
      <link>https://bostanistas.java1.eworx.gr:443/4034</link>
      <description>&lt;p&gt;Τo κρέας του κουνελιού δεν επισκέπτεται συχνά το τραπέζι μας όμως συγκεντρώνει όλα τα καλά: τιμή προσιτή, ελάχιστα λιπαρά και μεγάλη νοστιμιά. Η συνταγή που σας προτείνω σήμερα είναι απλή αλλά ιδιαίτερη στη γεύση.&lt;/p&gt;</description>
      <pubDate>Thu, 10 Mar 2016 11:31:11 GMT</pubDate>
      <guid>https://bostanistas.java1.eworx.gr:443/4034</guid>
      <dc:date>2016-03-10T11:31:11Z</dc:date>
    </item>
    <item>
      <title>Χοιρινές μπριζόλες με δάφνη</title>
      <link>https://bostanistas.java1.eworx.gr:443/4015</link>
      <description>&lt;p&gt;Το χοιρινό είναι ένα κρέας αρκετά παρεξηγημένο ως πολύ λιπαρό. Eξαρτάται από το κομμάτι που θα χρησιμοποιήσουμε, όπως και στο μοσχάρι. Η συνταγή που σας δίνω μπορεί να γίνει και χωρίς το πρώτο της στάδιο, το τηγάνισμα.&lt;/p&gt;</description>
      <pubDate>Thu, 03 Mar 2016 10:23:23 GMT</pubDate>
      <guid>https://bostanistas.java1.eworx.gr:443/4015</guid>
      <dc:date>2016-03-03T10:23:23Z</dc:date>
    </item>
    <item>
      <title>Σκορδάτες αγκινάρες στο τηγάνι</title>
      <link>https://bostanistas.java1.eworx.gr:443/4011</link>
      <description>&lt;p&gt;&amp;ldquo;Trifolati&amp;rdquo; στην ιταλική κουζίνα σημαίνει &amp;ldquo;μαγειρεμένα όπως η τρούφα&amp;rdquo; και υπονοεί σωτάρισμα με σκόρδο και μαϊντανό. Με αυτόν τον τρόπο μαγειρεύονται πρωτίστως τα μανιτάρια όπως και άλλα λαχανικά, μεταξύ αυτών και οι αγκινάρες. Απλή συνταγή που αναδεινκνύει όλη τη γεύση τους.&lt;/p&gt;</description>
      <pubDate>Thu, 03 Mar 2016 10:22:55 GMT</pubDate>
      <guid>https://bostanistas.java1.eworx.gr:443/4011</guid>
      <dc:date>2016-03-03T10:22:55Z</dc:date>
    </item>
    <item>
      <title>Γίγαντες πλακί στον φούρνο</title>
      <link>https://bostanistas.java1.eworx.gr:443/3965</link>
      <description>&lt;p&gt;Απαραίτητα υλικά για κάθε πλακί είναι τα κρεμμύδια, το σκόρδο, ο μαϊντανός και το πιπέρι. Η προσθήκη κάποιου ντόπιου αλλαντικού &amp;laquo;ανεβάζει&amp;raquo; πολύ το πιάτο και του δίνει πρόσθετη νοστιμιά. Στις κρητικές συνταγές τα όσπρια συνοδεύονται με αλλαντικά εντός ή εκτός της κατσαρόλας,&amp;nbsp;το απάκι και τα σύγλινα.&lt;/p&gt;</description>
      <pubDate>Wed, 17 Feb 2016 06:54:59 GMT</pubDate>
      <guid>https://bostanistas.java1.eworx.gr:443/3965</guid>
      <dc:date>2016-02-17T06:54:59Z</dc:date>
    </item>
    <item>
      <title>Ο μονόδρομος της πατατοσαλάτας</title>
      <link>https://bostanistas.java1.eworx.gr:443/3909</link>
      <description>&lt;p&gt;Όταν πετυχαίνω στον μανάβη εκείνες τις ωραίες, μικρές και στρογγυλές σαν αυγά, κόκκινες πατατίτσες, δεν μου πάει η καρδιά να τις πολυταλαιπωρήσω, θέλω να τις χαρώ πρωταγωνίστριες. Η πατατοσαλάτα, λοιπόν, μονόδρομος και δεν χρειάζεται τίποτα περισσότερο από μια απλή σάλτσα να τις νοστιμέψει.&lt;/p&gt;</description>
      <pubDate>Sun, 31 Jan 2016 07:06:29 GMT</pubDate>
      <guid>https://bostanistas.java1.eworx.gr:443/3909</guid>
      <dc:date>2016-01-31T07:06:29Z</dc:date>
    </item>
    <item>
      <title>Μελιτζανοσαλάτα καπνιστή με κόκκινες πιπεριές</title>
      <link>https://bostanistas.java1.eworx.gr:443/3887</link>
      <description>&lt;p&gt;Η σημερινή μελιτζανοσαλάτα έχει γεύση μεστή και μαλακή υφή χάρη στις λιωμένες μελιτζάνες και πιπεριές. Προσέξτε να μη το παρακάνετε με το ξύδι, ρυθμίστε την ποσότητα ανάλογα με την οξύτητά του, αλλά βάλτε λίγο σκόρδο παραπάνω, ως και δύο σκελίδες, θα προκύψει πολύ νόστιμη!&lt;/p&gt;</description>
      <pubDate>Sat, 23 Jan 2016 00:13:28 GMT</pubDate>
      <guid>https://bostanistas.java1.eworx.gr:443/3887</guid>
      <dc:date>2016-01-23T00:13:28Z</dc:date>
    </item>
    <item>
      <title>Μακαρονάδα με μπρόκολο και φέτα</title>
      <link>https://bostanistas.java1.eworx.gr:443/3862</link>
      <description>&lt;p&gt;Τι κάνεις όταν έξω φυσάει, είναι σκοτεινά και έχεις winter blues; Μια μακαρονάδα είναι ό,τι πρέπει για τη μελαγχολία του χειμώνα, μάλιστα, όσο πιο απλή είναι, τόσο πιο γρήγορα θα καλυτερέψει η διάθεσή σου.&amp;nbsp;&lt;/p&gt;</description>
      <pubDate>Fri, 22 Jan 2016 06:28:07 GMT</pubDate>
      <guid>https://bostanistas.java1.eworx.gr:443/3862</guid>
      <dc:date>2016-01-22T06:28:07Z</dc:date>
    </item>
    <item>
      <title>Σούπα με κασέρι και κρουτόν</title>
      <link>https://bostanistas.java1.eworx.gr:443/3875</link>
      <description>&lt;p&gt;Αλεύρι, βούτυρο, ζωμός, κρασί, τυρί. Και για άρωμα λίγο σκόρδο και ελάχιστο&amp;nbsp;μοσχοκάρυδο. Αν μεταχειριστείς σωστά αυτά τα υλικά, τότε έχεις μια τέλεια χειμωνιάτικη σούπα-κρέμα, ελβετικής καταγωγής τόσο παλιά όσο το τυρί και η φωτιά.&lt;/p&gt;</description>
      <pubDate>Thu, 21 Jan 2016 05:33:15 GMT</pubDate>
      <guid>https://bostanistas.java1.eworx.gr:443/3875</guid>
      <dc:date>2016-01-21T05:33:15Z</dc:date>
    </item>
    <item>
      <title>Κοτόπουλο τρυφερό με σάλτσα κάρυ</title>
      <link>https://bostanistas.java1.eworx.gr:443/3841</link>
      <description>&lt;p&gt;Το τρυφερό κρέας του κοτόπουλου, αν μαγειρευτεί με μαστοριά και όπως συνηθίζεται στις διάφορες εθνικές κουζίνες, είναι ο καλύτερος τρόπος να φέρουμε στην κατσαρόλα αρώματα και γεύσεις από όλο τον κόσμο. Κλασικός μα πάντοτε νόστιμος ο συνδυασμός του με το κάρυ, το ινδικό μίγμα μπαχαρικών.&lt;/p&gt;</description>
      <pubDate>Sun, 10 Jan 2016 02:36:58 GMT</pubDate>
      <guid>https://bostanistas.java1.eworx.gr:443/3841</guid>
      <dc:date>2016-01-10T02:36:58Z</dc:date>
    </item>
    <item>
      <title>Τσάτνεϊ λωτού για νόστιμη γαλοπούλα</title>
      <link>https://bostanistas.java1.eworx.gr:443/3762</link>
      <description>&lt;p&gt;Σερβίρεται με λευκά κρέατα αλλά και με ωμά λαχανικά. Ταιριάζει εξαιρετικά με το κρέας της γαλοπούλας γιατί στη σχεδόν ουδέτερη, άπαχη σάρκα, δίνει μια γλυκόξινη, πικάντικη γεύση.&lt;/p&gt;</description>
      <pubDate>Fri, 18 Dec 2015 02:23:15 GMT</pubDate>
      <guid>https://bostanistas.java1.eworx.gr:443/3762</guid>
      <dc:date>2015-12-18T02:23:15Z</dc:date>
    </item>
  </channel>
</rss>

