<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/" version="2.0">
  <channel>
    <title>μπεσαμέλ | Ετικέτες | Bostanistas.gr : Ιστορίες για να τρεφόμαστε διαφορετικά</title>
    <link>https://bostanistas.java1.eworx.gr:443/</link>
    <description />
    <language>el</language>
    <copyright>Bostanistas.gr 2013</copyright>
    <pubDate>Sat, 13 Jun 2026 13:54:56 GMT</pubDate>
    <dc:date>2026-06-13T13:54:56Z</dc:date>
    <dc:language>el</dc:language>
    <dc:rights>Bostanistas.gr 2013</dc:rights>
    <image>
      <title>Bostanistas.gr : Ιστορίες για να τρεφόμαστε διαφορετικά</title>
      <url>https://bostanistas.java1.eworx.gr:443/garnish/rss-logo.png</url>
      <link>https://bostanistas.java1.eworx.gr:443/</link>
    </image>
    <item>
      <title>Άγρια σπαράγγια: ο αλητάκος στα σαλόνια!</title>
      <link>https://bostanistas.java1.eworx.gr:443/799</link>
      <description>&lt;p&gt;Πέρα από τις brutal εκδοχές τους, κατά τις οποίες τα σπαράγγια τρώγονται ωμά, βραστά με σκόρδο, ομελέτα ή και ως ριζότο, υπάρχει και η ευγενέστερη, ήτοι τάρτα άγριων σπαραγγιών με προσούτο και γραβιέρα Νάξου.&lt;/p&gt;</description>
      <pubDate>Wed, 30 Mar 2016 05:25:20 GMT</pubDate>
      <guid>https://bostanistas.java1.eworx.gr:443/799</guid>
      <dc:date>2016-03-30T05:25:20Z</dc:date>
    </item>
    <item>
      <title>Σπανάκι με σφυρίδα γαρίδες και μπεσαμέλ, σε κοχύλι</title>
      <link>https://bostanistas.java1.eworx.gr:443/4075</link>
      <description>&lt;div&gt;&#xD;
	Είναι πιάτο που έγινε της μόδας τη δεκαετία του 1980. Σήμερα εξακολουθούν να το σερβίρουν στο Salumaio di Atene, το εστιατόριο-ντελικατέσεν της Κηφισιάς με τα υπέροχα ιταλικά αλλαντικά και τυριά.&lt;/div&gt;</description>
      <pubDate>Sat, 26 Mar 2016 22:15:28 GMT</pubDate>
      <guid>https://bostanistas.java1.eworx.gr:443/4075</guid>
      <dc:date>2016-03-26T22:15:28Z</dc:date>
    </item>
    <item>
      <title>Το παστίτσιο του χορτοφάγου</title>
      <link>https://bostanistas.java1.eworx.gr:443/3986</link>
      <description>&lt;p&gt;Το &amp;laquo;χορτοφαγικό παστίτσιο&amp;raquo;, όπως το αποκαλεί ο γιος μιας φίλης, πέρα από ένα νόστιμο φαγητό, είναι και τεράστια ευκαιρία για να καθαρίσεις το ψυγείο από διάφορα λαχανικά. Δυο - τρία πράσα από δω, ένα καρότο από κει, ένα ματσάκι φρέσκα κρεμμυδάκια παραπέρα...&lt;/p&gt;</description>
      <pubDate>Wed, 24 Feb 2016 08:37:28 GMT</pubDate>
      <guid>https://bostanistas.java1.eworx.gr:443/3986</guid>
      <dc:date>2016-02-24T08:37:28Z</dc:date>
    </item>
    <item>
      <title>Τυρόπιτα χλιδάτη, με μπεσαμέλ</title>
      <link>https://bostanistas.java1.eworx.gr:443/3915</link>
      <description>&lt;p&gt;Σε πείσμα των καιρών, που προστάζουν εγκράτεια - δεν ξέρω για πόσο -, λέω να φτιάξουμε αυτή την πληθωρική και νόστιμη τυρόπιτα. Μου φέρνει στο μυαλό τραπέζι γιορτινό και κυριακάτικο αλλά και ταπεράκι στο ψυγείο με το τελευταίο κομμάτι να μοιάζει όαση για το στομάχι μου, που γουργουρίζει καθώς επιστρέφω από τη δουλειά.&lt;/p&gt;</description>
      <pubDate>Mon, 01 Feb 2016 03:46:46 GMT</pubDate>
      <guid>https://bostanistas.java1.eworx.gr:443/3915</guid>
      <dc:date>2016-02-01T03:46:46Z</dc:date>
    </item>
    <item>
      <title>Μελιτζάνες, πατάτες, μπεσαμέλ: τάρτα θερμαντική</title>
      <link>https://bostanistas.java1.eworx.gr:443/3665</link>
      <description>&lt;p&gt;Η ώρα της καλής μελιτζάνας πέρασε, οι τελευταίες των μποστανιών δεν είναι ιδιαίτερα νόστιμες οπότε το τηγάνι είναι καλή λύση. Κι αφού το κρύο σφίγγει σιγά-σιγά, οπότε ο καιρός ζητάει φαγητά θερμαντικά στον φούρνο ή την κατσαρόλα, ιδού μια ιδέα για τάρτα χορταστική με πατάτες, μελιτζάνες, κιμά και μπεσαμέλ.&lt;/p&gt;</description>
      <pubDate>Sun, 22 Nov 2015 09:28:16 GMT</pubDate>
      <guid>https://bostanistas.java1.eworx.gr:443/3665</guid>
      <dc:date>2015-11-22T09:28:16Z</dc:date>
    </item>
    <item>
      <title>Πατάτες ογκρατέν με τα όλα τους</title>
      <link>https://bostanistas.java1.eworx.gr:443/3627</link>
      <description>&lt;p&gt;Πανσέτα, μανιτάρια και τριών λογιών πιπέρια. Οι σημερινές πατάτες ογκρατέν έχουν απ&amp;#39; όλα, είναι χορταστικές και εύκολες στην ετοιμασία, αρκεί να πετύχετε γευστική μπεσαμέλ.&lt;/p&gt;</description>
      <pubDate>Wed, 11 Nov 2015 05:27:50 GMT</pubDate>
      <guid>https://bostanistas.java1.eworx.gr:443/3627</guid>
      <dc:date>2015-11-11T05:27:50Z</dc:date>
    </item>
    <item>
      <title>Μουσακάς με μελιτζάνες, του καύσωνα</title>
      <link>https://bostanistas.java1.eworx.gr:443/3295</link>
      <description>&lt;p&gt;Για κάποιο λόγο, ημέρες καύσωνα όταν άλλοι λαοί τρώνε κρύες σούπες εμείς λαχταράμε έναν πλούσιο μουσακά, με τις θερμίδες του και με τα ωραία του. Ισως γιατί τώρα είναι η καλύτερη εποχή της μελιτζάνας.&lt;/p&gt;</description>
      <pubDate>Mon, 03 Aug 2015 06:09:21 GMT</pubDate>
      <guid>https://bostanistas.java1.eworx.gr:443/3295</guid>
      <dc:date>2015-08-03T06:09:21Z</dc:date>
    </item>
    <item>
      <title>Ελληνικό Καλοκαιρινό Μεσημεριανό Γεύμα: Παντζάρια, Αρμυρίκια, και Παπουτσάκια Μελιτζάνας</title>
      <link>https://bostanistas.java1.eworx.gr:443/3286</link>
      <description>&lt;p&gt;Ο κήπος μου φέτος έβγαλε υπέροχες άσπρες μελιτζάνες. Αριστουργήματα της φύσης, που με ενέπνευσαν για το κυρίως πιάτο του καλοκαιρινού μενού&lt;br /&gt;&#xD;
&amp;nbsp;&lt;/p&gt;</description>
      <pubDate>Tue, 28 Jul 2015 05:28:28 GMT</pubDate>
      <guid>https://bostanistas.java1.eworx.gr:443/3286</guid>
      <dc:date>2015-07-28T05:28:28Z</dc:date>
    </item>
    <item>
      <title>Ογκρατέν δια χειρός υπουργού</title>
      <link>https://bostanistas.java1.eworx.gr:443/2932</link>
      <description>&lt;p&gt;Ο νέος αναπληρωτής Υπουργός Περιβάλλοντος, Γιάννης Τσιρώνης, μάς κάλεσε για να μαγειρέψει το αγαπημένο του κουνουπίδι στον φούρνο με μπεσαμέλ και τυριά: &amp;laquo;Αυτό το πιάτο κάνει ακόμα και αυτούς που δεν τρώνε κουνουπίδι να το φάνε.&amp;raquo;&lt;/p&gt;</description>
      <pubDate>Fri, 06 Mar 2015 05:20:33 GMT</pubDate>
      <guid>https://bostanistas.java1.eworx.gr:443/2932</guid>
      <dc:date>2015-03-06T05:20:33Z</dc:date>
    </item>
  </channel>
</rss>

