<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/" version="2.0">
  <channel>
    <title>κρεμμύδια | Ετικέτες | Bostanistas.gr : Ιστορίες για να τρεφόμαστε διαφορετικά</title>
    <link>https://bostanistas.java1.eworx.gr:443/</link>
    <description />
    <language>el</language>
    <copyright>Bostanistas.gr 2013</copyright>
    <pubDate>Sat, 01 Aug 2026 03:04:06 GMT</pubDate>
    <dc:date>2026-08-01T03:04:06Z</dc:date>
    <dc:language>el</dc:language>
    <dc:rights>Bostanistas.gr 2013</dc:rights>
    <image>
      <title>Bostanistas.gr : Ιστορίες για να τρεφόμαστε διαφορετικά</title>
      <url>https://bostanistas.java1.eworx.gr:443/garnish/rss-logo.png</url>
      <link>https://bostanistas.java1.eworx.gr:443/</link>
    </image>
    <item>
      <title>Κανελόνια με σπανάκι και καπνιστό σολομό</title>
      <link>https://bostanistas.java1.eworx.gr:443/4071</link>
      <description>&lt;p&gt;Για τα κανελόνια οι συνδυασμοί δεν έχουν τέλος, καθώς το σχήμα του ζυμαρικού, με τον ευρύχωρο κύλινδρο, είναι ιδανικό να φιλοξενήσει κάθε είδους υλικό. Πρόσφατα διαπίστωσα πόσο ταιριάζει στο σπανάκι ο καπνιστός σολομός - η παρμεζάνα βοηθάει στο &amp;ldquo;δέσιμο&amp;rdquo; της γεύσης και νοστιμίζει το όλον.&amp;nbsp;&lt;/p&gt;</description>
      <pubDate>Mon, 28 Mar 2016 06:38:39 GMT</pubDate>
      <guid>https://bostanistas.java1.eworx.gr:443/4071</guid>
      <dc:date>2016-03-28T06:38:39Z</dc:date>
    </item>
    <item>
      <title>Πουγκιά μυρωδάτα, σαρακοστιανά</title>
      <link>https://bostanistas.java1.eworx.gr:443/2019</link>
      <description>&lt;p&gt;Τα δοκίμασα πρώτη φορά πριν πολλά χρόνια Καθαρά Δευτέρα στη Σκόπελο τούτα τα λαχταριστά σκοπελίτικα πιτάκια! Τόσο νόστιμα, τόσο εύκολα και τόσο γρήγορα που σε κάνουν να σκεφτείς πως τελικά είναι &amp;laquo;σπουδαία τα λάχανα&amp;raquo;. Θα βρείτε εύκολα όλα αυτά που χρειάζεστε στον μανάβη σας...&lt;/p&gt;</description>
      <pubDate>Wed, 23 Mar 2016 08:24:15 GMT</pubDate>
      <guid>https://bostanistas.java1.eworx.gr:443/2019</guid>
      <dc:date>2016-03-23T08:24:15Z</dc:date>
    </item>
    <item>
      <title>Κρεμμυδόπιτα με φέτα και λίγο τραχανά</title>
      <link>https://bostanistas.java1.eworx.gr:443/4021</link>
      <description>&lt;p&gt;Έφτιαξα αυτή την κρεμμυδόπιτα πρώτη φορά σε ένα παλιότερο πικ-νικ στο Πεδίο του Άρεως με εκλεκτή παρέα. Την είχα βάλει στο μάτι από καιρό... Φωτογραφία κομμένη δεν υπάρχει, δυστυχώς δεν πρόλαβα!&lt;/p&gt;</description>
      <pubDate>Mon, 07 Mar 2016 07:01:48 GMT</pubDate>
      <guid>https://bostanistas.java1.eworx.gr:443/4021</guid>
      <dc:date>2016-03-07T07:01:48Z</dc:date>
    </item>
    <item>
      <title>Αρνάκι ή κατσικάκι της αποκριάς, με σταμναγκάθι</title>
      <link>https://bostanistas.java1.eworx.gr:443/3982</link>
      <description>&lt;p&gt;Το κρέας που συνδέεται άρρηκτα με το κρητικό αποκριάτικο τραπέζι είναι το κρέας των αμνοεριφίων. Το λέμε οζίστικο ή ωζίστικο. Εκτός από ψητό, το συνηθίζουμε συνδυασμένο με χόρτα ή λαχανικά και το σερβίρουμε με ένα καλό πρόβειο γιαούρτι ή κάποιο τυρί κρέμα.&amp;nbsp;&lt;/p&gt;</description>
      <pubDate>Tue, 23 Feb 2016 10:36:20 GMT</pubDate>
      <guid>https://bostanistas.java1.eworx.gr:443/3982</guid>
      <dc:date>2016-02-23T10:36:20Z</dc:date>
    </item>
    <item>
      <title>Γίγαντες πλακί στον φούρνο</title>
      <link>https://bostanistas.java1.eworx.gr:443/3965</link>
      <description>&lt;p&gt;Απαραίτητα υλικά για κάθε πλακί είναι τα κρεμμύδια, το σκόρδο, ο μαϊντανός και το πιπέρι. Η προσθήκη κάποιου ντόπιου αλλαντικού &amp;laquo;ανεβάζει&amp;raquo; πολύ το πιάτο και του δίνει πρόσθετη νοστιμιά. Στις κρητικές συνταγές τα όσπρια συνοδεύονται με αλλαντικά εντός ή εκτός της κατσαρόλας,&amp;nbsp;το απάκι και τα σύγλινα.&lt;/p&gt;</description>
      <pubDate>Wed, 17 Feb 2016 06:54:59 GMT</pubDate>
      <guid>https://bostanistas.java1.eworx.gr:443/3965</guid>
      <dc:date>2016-02-17T06:54:59Z</dc:date>
    </item>
    <item>
      <title>Ολιός, το βολιώτικο χαβιάρι</title>
      <link>https://bostanistas.java1.eworx.gr:443/3953</link>
      <description>&lt;p&gt;Δοκίμασα τον κατάμαυρο λοφίσκο&amp;hellip; θάλασσα, γεύση αρχέγονη, πυκνή, δεν έχει το ταίρι της να την περιγράψεις. Δημιουργείται βαθιά μες στο θαλάμι του χταποδιού και συναντάει το θεσσαλικό τσίπουρο. Είναι το χαβιάρι του Βόλου, όπως μόνο οι πρόσφυγες της Νέας Ιωνίας ξέρουν να το βγάζουν.&lt;/p&gt;</description>
      <pubDate>Fri, 12 Feb 2016 06:11:30 GMT</pubDate>
      <guid>https://bostanistas.java1.eworx.gr:443/3953</guid>
      <dc:date>2016-02-12T06:11:30Z</dc:date>
    </item>
    <item>
      <title>Ήρθε ο καιρός των κρεμμυδιών</title>
      <link>https://bostanistas.java1.eworx.gr:443/3951</link>
      <description>&lt;p&gt;Ήρθε η εποχή να καλλιεργήσετε ξερό κρεμμύδι στον κήπο ή το μπαλκόνι σας. Προμηθευτείτε κοκκάρι, δηλαδή μικρούς βολβούς κρεμμυδιού, ή κρεμμυδόσπορο από κάποιο φυτώριο, γεωπονικό κατάστημα ή παραγωγό της περιοχής σας και ακολουθήστε, παρακαλώ, τις συμβουλές μου.&lt;/p&gt;</description>
      <pubDate>Fri, 12 Feb 2016 06:11:09 GMT</pubDate>
      <guid>https://bostanistas.java1.eworx.gr:443/3951</guid>
      <dc:date>2016-02-12T06:11:09Z</dc:date>
    </item>
    <item>
      <title>Τα ιταλικά: κούκουλο από τη Λουκάνια</title>
      <link>https://bostanistas.java1.eworx.gr:443/3947</link>
      <description>&lt;p&gt;Χωριάτικη συνταγή της παραδοσιακής φτωχικής κουζίνας, δεν είναι τίποτε άλλο από ένα απλό ζυμαράκι γεμισμένο με μπόλικα σωταρισμένα κρεμμύδια, λίγο τυράκι και λίγο σαλαμάκι, φτιαγμένο δηλαδή με απλά υλικά που βρίσκονται πάντα σε ένα αγροτόσπιτο.&lt;/p&gt;</description>
      <pubDate>Wed, 10 Feb 2016 06:26:46 GMT</pubDate>
      <guid>https://bostanistas.java1.eworx.gr:443/3947</guid>
      <dc:date>2016-02-10T06:26:46Z</dc:date>
    </item>
    <item>
      <title>Η γρήγορη πίτσα του bostanista</title>
      <link>https://bostanistas.java1.eworx.gr:443/3193</link>
      <description>&lt;p&gt;Τα εξής δύο με δελέασαν σε αυτή την πίτσα: ότι απέχει πολύ από τα λαδωμένα σπογγώδη ψωμιά των ντελίβερι - τραγανή και ελαφριά η ζύμη της - και, δεύτερον, πως δεν απαιτεί εκείνο το δίωρο της αγανάκτησης που χρειάζονται οι συνήθεις ζύμες πίτσας για να αφρατέψουν. Έτοιμη μόλις σε 40 λεπτά από τη στιγμή της πείνας.&lt;/p&gt;</description>
      <pubDate>Sat, 06 Feb 2016 07:43:34 GMT</pubDate>
      <guid>https://bostanistas.java1.eworx.gr:443/3193</guid>
      <dc:date>2016-02-06T07:43:34Z</dc:date>
    </item>
    <item>
      <title>Ανοίγω φύλλο για σπανακόπιτα!</title>
      <link>https://bostanistas.java1.eworx.gr:443/3904</link>
      <description>&lt;p&gt;Κάλεσα τη μητέρα μου στο σπίτι να έρθει με τον πλάστη. &amp;laquo;Θα ανοίξουμε φύλλο για σπανακόπιτα&amp;raquo;, της είπα. Τα καταφέραμε γιατί δεν το φοβηθήκαμε, παίξαμε και γελάσαμε από πάνω του. Σας δίνω τον τρόπο με όλη μου την αγάπη.&lt;/p&gt;</description>
      <pubDate>Fri, 29 Jan 2016 05:45:32 GMT</pubDate>
      <guid>https://bostanistas.java1.eworx.gr:443/3904</guid>
      <dc:date>2016-01-29T05:45:32Z</dc:date>
    </item>
    <item>
      <title>Λιτός βίος με μπακαλιάρο λεμονάτο</title>
      <link>https://bostanistas.java1.eworx.gr:443/3897</link>
      <description>&lt;p&gt;Τίποτα πιο λιτό από τον μπακαλιάρο, το κατεξοχήν ψάρι του φτωχού. Επειδή όμως εγώ με το τηγάνι &amp;ldquo;δεν το &amp;#39;χω&amp;rdquo; (άσε που βαριέμαι να καθαρίζω και την κουζίνα μετά), τον μπακαλιάρο μου τον προτιμώ λεμονάτο στην κατσαρόλα, μια συνταγή πανεύκολη και πεντανόστιμη.&lt;/p&gt;</description>
      <pubDate>Wed, 27 Jan 2016 06:02:39 GMT</pubDate>
      <guid>https://bostanistas.java1.eworx.gr:443/3897</guid>
      <dc:date>2016-01-27T06:02:39Z</dc:date>
    </item>
    <item>
      <title>Λαζάνια της ελαφρότητας και της νοστιμιάς</title>
      <link>https://bostanistas.java1.eworx.gr:443/3891</link>
      <description>&lt;p&gt;Ο κρύος καιρός απαιτεί θρεπτικά και ζεστά γεύματα που &amp;laquo;φτουράνε&amp;raquo; και είναι και οικονομικά. Πώς όμως μπορεί να γίνει αυτό χωρίς να χαθεί η γευστική πρόκληση, η νοστιμιά; Απαντώ στην πρόκληση και την ανάγκη με το σημερινό πιάτο: λαζάνια με ξινομυζήθρα, ανθότυρο και μοσχαρίσιο κιμά.&lt;/p&gt;</description>
      <pubDate>Tue, 26 Jan 2016 06:42:28 GMT</pubDate>
      <guid>https://bostanistas.java1.eworx.gr:443/3891</guid>
      <dc:date>2016-01-26T06:42:28Z</dc:date>
    </item>
    <item>
      <title>Αγκινάρες αλα πολίτα πειραγμένες</title>
      <link>https://bostanistas.java1.eworx.gr:443/3871</link>
      <description>&lt;p&gt;Δεν είναι μόνο που μας αρέσουν, αλλά ο φράχτης, όταν φτάνει η εποχή τους, είναι γεμάτος αγκιναριές. Τις κάνω κονσέρβα και τις αποθηκεύω (όπως έχουμε πει) ή τις μαγειρεύω με διάφορους τρόπους. Η συνταγή που σας προτείνω σήμερα είναι κάπως πειραγμένη και εμπλουτισμένη.&lt;/p&gt;</description>
      <pubDate>Wed, 20 Jan 2016 06:51:17 GMT</pubDate>
      <guid>https://bostanistas.java1.eworx.gr:443/3871</guid>
      <dc:date>2016-01-20T06:51:17Z</dc:date>
    </item>
    <item>
      <title>Φυτεύω: σκόρδα και κρεμμύδια</title>
      <link>https://bostanistas.java1.eworx.gr:443/3858</link>
      <description>&lt;p&gt;Τα κρεμμύδια μπορείς να τα ξεκινήσεις από σπόρους η από κοκάρι - είναι καλύτερο να χρησιμοποιήσεις κοκάρι, δηλαδή τους βολβούς των κρεμμυδιών. Για τα σκόρδα πρέπει να ανοίξεις έναν μεγάλο βολβό και να ξεχωρίσεις τις σκελίδες του.&lt;/p&gt;</description>
      <pubDate>Mon, 18 Jan 2016 05:34:58 GMT</pubDate>
      <guid>https://bostanistas.java1.eworx.gr:443/3858</guid>
      <dc:date>2016-01-18T05:34:58Z</dc:date>
    </item>
    <item>
      <title>Σούπα με κρέας και λαχανικά</title>
      <link>https://bostanistas.java1.eworx.gr:443/3840</link>
      <description>&lt;p&gt;Με λίγο κρέας, μπόλικα λαχανικά και λίγα μικρά ζυμαρικά φτιάχνεις μια σούπα πεντανόστιμη και εξαιρετικά δυναμωτική, ό,τι πρέπει για μια δύσκολη χειμωνιάτικη ημέρα.&lt;/p&gt;</description>
      <pubDate>Fri, 15 Jan 2016 04:47:48 GMT</pubDate>
      <guid>https://bostanistas.java1.eworx.gr:443/3840</guid>
      <dc:date>2016-01-15T04:47:48Z</dc:date>
    </item>
    <item>
      <title>Το λαχανόρυζο της μαμάς μου τρώγεται με ρέγγα</title>
      <link>https://bostanistas.java1.eworx.gr:443/3837</link>
      <description>&lt;p&gt;Αυτό το φαγητό μπορείς να το πεις και αποδομημένο λαχανοντολμά ή, πιο απλά, λαχανοντολμά της τεμπέλας αφού έχει τα ίδια υλικά αλλά δεν τα τυλίγεις σε λαχανόφυλλα.&lt;/p&gt;</description>
      <pubDate>Tue, 12 Jan 2016 06:15:45 GMT</pubDate>
      <guid>https://bostanistas.java1.eworx.gr:443/3837</guid>
      <dc:date>2016-01-12T06:15:45Z</dc:date>
    </item>
    <item>
      <title>«Τούρτα» με προβατίνα</title>
      <link>https://bostanistas.java1.eworx.gr:443/3818</link>
      <description>&lt;p&gt;Η λέξη &amp;laquo;τούρτα&amp;raquo; χρησιμοποιείται στην Κρήτη, αλλά και σε άλλα νησιά, όπως η Σύμη, αντί για πίτα. Ακολουθώντας και τον δρόμο των προσιτών αλλά και εποχιακών υλικών, χρησιμοποιώ σήμερα προβατίνα αντί για αρνί. Ένα δύσκολο κρέας που, αν τα καταφέρεις να το φτιάξεις σωστά, ισορροπώντας τα φυσικά αρώματα του με μυρωδικά, σε οδηγεί σε υψηλό βαθμό ικανοποίησης.&lt;/p&gt;</description>
      <pubDate>Mon, 04 Jan 2016 05:57:03 GMT</pubDate>
      <guid>https://bostanistas.java1.eworx.gr:443/3818</guid>
      <dc:date>2016-01-04T05:57:03Z</dc:date>
    </item>
    <item>
      <title>Ομελέτα φουρνιστή, με σπανάκι και μυρωδικά</title>
      <link>https://bostanistas.java1.eworx.gr:443/3815</link>
      <description>&lt;p&gt;Πράσινη ομελέτα στα γρήγορα για όλους εμάς που θέλουμε να γίνουμε Popeye ή που βαρεθήκαμε να μαγειρεύουμε αυτές τις μέρες αλλά πρέπει κάτι να βάλουμε στο τραπέζι. Ένα μικρό διάλειμμα από τα κρεατικά και όλα τα γιορτινά...&lt;/p&gt;</description>
      <pubDate>Mon, 04 Jan 2016 05:56:41 GMT</pubDate>
      <guid>https://bostanistas.java1.eworx.gr:443/3815</guid>
      <dc:date>2016-01-04T05:56:41Z</dc:date>
    </item>
    <item>
      <title>Μπορς κατακόκκινο, η σούπα του ενδιάμεσου</title>
      <link>https://bostanistas.java1.eworx.gr:443/3795</link>
      <description>&lt;p&gt;Μέχρι χθες, ουφ, μελομακάρονα, κουραμπιέδες, δίπλες, σιροπιαστά, γαλοπούλες και λογιών ψητά, πατάτες φουρνιστές... Δεν αργεί η Πρωτοχρονιά, ξανά γενναία τραπεζώματα! Λίγη αποτοξίνωση, ένα διάλειμμα, να έρθει το στομάχι στα συγκαλά του. Σούπα, λοιπόν, σήμερα!&lt;/p&gt;</description>
      <pubDate>Sun, 27 Dec 2015 07:41:51 GMT</pubDate>
      <guid>https://bostanistas.java1.eworx.gr:443/3795</guid>
      <dc:date>2015-12-27T07:41:51Z</dc:date>
    </item>
    <item>
      <title>Χορτόπιτα ρουμελιώτικη και γιορτινή</title>
      <link>https://bostanistas.java1.eworx.gr:443/3770</link>
      <description>&lt;p&gt;Όταν ήμουν μικρή, αγνοούσα την ύπαρξη της βασιλόπιτας με την έννοια του γλυκού. Η πίτα που κοβόταν ανήμερα την πρωτοχρονιά ήταν μια πίτα κατά κύριο λόγο αρμυρή, χορτόπιτα, τυρόπιτα και σπανιότατα κρεατόπιτα.&lt;/p&gt;</description>
      <pubDate>Sun, 20 Dec 2015 01:55:43 GMT</pubDate>
      <guid>https://bostanistas.java1.eworx.gr:443/3770</guid>
      <dc:date>2015-12-20T01:55:43Z</dc:date>
    </item>
  </channel>
</rss>

