<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/" version="2.0">
  <channel>
    <title>κουνουπίδι | Ετικέτες | Bostanistas.gr : Ιστορίες για να τρεφόμαστε διαφορετικά</title>
    <link>https://bostanistas.java1.eworx.gr:443/</link>
    <description />
    <language>el</language>
    <copyright>Bostanistas.gr 2013</copyright>
    <pubDate>Sat, 01 Aug 2026 03:04:08 GMT</pubDate>
    <dc:date>2026-08-01T03:04:08Z</dc:date>
    <dc:language>el</dc:language>
    <dc:rights>Bostanistas.gr 2013</dc:rights>
    <image>
      <title>Bostanistas.gr : Ιστορίες για να τρεφόμαστε διαφορετικά</title>
      <url>https://bostanistas.java1.eworx.gr:443/garnish/rss-logo.png</url>
      <link>https://bostanistas.java1.eworx.gr:443/</link>
    </image>
    <item>
      <title>Οι πένες του Ζαμπανό, με σοταρισμένα λαχανικά και τριμμένο κουρκούτι</title>
      <link>https://bostanistas.java1.eworx.gr:443/4058</link>
      <description>&lt;p&gt;Εχετε σκεφτεί να φτιάξετε τρίμμα από κουρκούτι; Είναι τραγανό και απίθανο. Το δοκίμασα ένα βράδυ στο Zampan&amp;oacute;, πασπαλισμένο σε ένα πικάντικο πιάτο με ζυμαρικά, σπανάκι και κουνουπίδι.&amp;nbsp;&lt;/p&gt;</description>
      <pubDate>Sat, 19 Mar 2016 13:59:16 GMT</pubDate>
      <guid>https://bostanistas.java1.eworx.gr:443/4058</guid>
      <dc:date>2016-03-19T13:59:16Z</dc:date>
    </item>
    <item>
      <title>Κι έζησαν τα λαχανικά καλά κι εμείς καλύτερα</title>
      <link>https://bostanistas.java1.eworx.gr:443/3826</link>
      <description>&lt;p&gt;Aφού την έπαθα μία και δύο και τρεις φορές, έψαξα, δοκίμασα, ρώτησα κι έμαθα όλα αυτά που πρέπει να προσέχω για να διατηρώ τα πολύτιμα ζαρζαβατικά μου &amp;laquo;ζωντανά&amp;raquo; και νόστιμα.&lt;/p&gt;</description>
      <pubDate>Thu, 07 Jan 2016 04:13:38 GMT</pubDate>
      <guid>https://bostanistas.java1.eworx.gr:443/3826</guid>
      <dc:date>2016-01-07T04:13:38Z</dc:date>
    </item>
    <item>
      <title>Σούπα βελουτέ με κουνουπίδι, The Margi</title>
      <link>https://bostanistas.java1.eworx.gr:443/3738</link>
      <description>&lt;p&gt;Στο παραμυθένιο αίθριο του Margi της Βουλιαγμένης δοκιμάσαμε την πεντανόστιμη, και πιο απλή δεν γίνεται, σούπα του Παναγιώτη Γιακαλή με κουνουπίδι από το μποστάνι του ξενοδοχείου.&lt;/p&gt;</description>
      <pubDate>Mon, 14 Dec 2015 06:29:08 GMT</pubDate>
      <guid>https://bostanistas.java1.eworx.gr:443/3738</guid>
      <dc:date>2015-12-14T06:29:08Z</dc:date>
    </item>
    <item>
      <title>Πώς το κουνουπίδι αρέσει σε όλους</title>
      <link>https://bostanistas.java1.eworx.gr:443/3632</link>
      <description>&lt;p&gt;Μπουκίτσες κουνουπίδι με παρμεζάνα. Ή, αλλιώς, πώς να κάνω το παιδί μου να φάει κουνουπίδι. Ετοιμάζεται εύκολα, γρήγορα και μπορεί να φαγωθεί είτε ως σνακ ή ως συνοδευτικό του κυρίως γεύματος. Θ&amp;#39; αγαπηθεί και από τους μεγάλους.&lt;/p&gt;</description>
      <pubDate>Fri, 13 Nov 2015 06:11:49 GMT</pubDate>
      <guid>https://bostanistas.java1.eworx.gr:443/3632</guid>
      <dc:date>2015-11-13T06:11:49Z</dc:date>
    </item>
    <item>
      <title>Ψητό και τραγανό το κουνουπίδι!</title>
      <link>https://bostanistas.java1.eworx.gr:443/2964</link>
      <description>&lt;p&gt;Τέρμα τα βραστά ή ωμό (α λα μοντ της δεκαετίας 80) ή στον φούρνο, λίγο καψαλισμένο να χάσει τη μελαγχολία του και μετά να κάνει σκέρτσα με διάφορα αρτύματα.&lt;/p&gt;</description>
      <pubDate>Fri, 20 Mar 2015 05:16:06 GMT</pubDate>
      <guid>https://bostanistas.java1.eworx.gr:443/2964</guid>
      <dc:date>2015-03-20T05:16:06Z</dc:date>
    </item>
    <item>
      <title>Ογκρατέν δια χειρός υπουργού</title>
      <link>https://bostanistas.java1.eworx.gr:443/2932</link>
      <description>&lt;p&gt;Ο νέος αναπληρωτής Υπουργός Περιβάλλοντος, Γιάννης Τσιρώνης, μάς κάλεσε για να μαγειρέψει το αγαπημένο του κουνουπίδι στον φούρνο με μπεσαμέλ και τυριά: &amp;laquo;Αυτό το πιάτο κάνει ακόμα και αυτούς που δεν τρώνε κουνουπίδι να το φάνε.&amp;raquo;&lt;/p&gt;</description>
      <pubDate>Fri, 06 Mar 2015 05:20:33 GMT</pubDate>
      <guid>https://bostanistas.java1.eworx.gr:443/2932</guid>
      <dc:date>2015-03-06T05:20:33Z</dc:date>
    </item>
    <item>
      <title>Αυτοσχεδιασμός με ωμό κουνουπίδι</title>
      <link>https://bostanistas.java1.eworx.gr:443/2703</link>
      <description>&lt;p&gt;Ωμό ή βρασμένο το κουνουπίδι; Η απάντηση, μετά λόγου γνώσεως και με ήρεμη συνείδηση, είναι: Ωμό. Χίλιες φορές, ωμό.&lt;/p&gt;</description>
      <pubDate>Mon, 01 Dec 2014 04:02:56 GMT</pubDate>
      <guid>https://bostanistas.java1.eworx.gr:443/2703</guid>
      <dc:date>2014-12-01T04:02:56Z</dc:date>
    </item>
    <item>
      <title>Η σούπα της Δευτέρας: με ψημμένο μπρόκολο &amp; κουνουπίδι</title>
      <link>https://bostanistas.java1.eworx.gr:443/2565</link>
      <description>&lt;p&gt;Ως τώρα ακολουθούσα τη συμβουλή της Αγλαΐας και έψηνα το κουνουπίδι ώστε να το κάνω σαλάτα με κάπαρες και ξύσμα λεμονιού. Γιατί όχι και σούπα;&amp;nbsp;&lt;/p&gt;</description>
      <pubDate>Mon, 06 Oct 2014 04:51:08 GMT</pubDate>
      <guid>https://bostanistas.java1.eworx.gr:443/2565</guid>
      <dc:date>2014-10-06T04:51:08Z</dc:date>
    </item>
    <item>
      <title>Η μακαρονάδα της Πέμπτης: η εκλογική</title>
      <link>https://bostanistas.java1.eworx.gr:443/2215</link>
      <description>&lt;p&gt;Και πώς να ετοιμάσεις μια σκάφη μακαρόνια για τους φίλους που θα καταπλεύσουν την Κυριακή στο σπίτι για να παρακολουθήσετε μαζί τα αποτελέσματα και να γίνει το ανάλογο σχολιαστικό κουβεντολόι; Ούτε που σου περνάει απ&amp;rsquo; το μυαλό να περάσεις τη βραδιά σου στην κουζίνα...&lt;/p&gt;</description>
      <pubDate>Thu, 15 May 2014 04:39:39 GMT</pubDate>
      <guid>https://bostanistas.java1.eworx.gr:443/2215</guid>
      <dc:date>2014-05-15T04:39:39Z</dc:date>
    </item>
    <item>
      <title>Της νηστείας: κουνουπίδι αντί για κιμά</title>
      <link>https://bostanistas.java1.eworx.gr:443/2130</link>
      <description>&lt;p&gt;H Μεγάλη εβδομάδα είναι η κατάλληλη ευκαιρία για χορτοφαγία και λαδερά που είναι της εποχής. Ωστόσο, αν πεθυμήσετε μακαρονάδα με κιμά υπάρχει εναλλακτική λύση. Το κουνουπίδι μπορεί να πάρει την θέση του κιμά με ένα μυστικό που θα του δώσει τραγανή υφή...&lt;/p&gt;</description>
      <pubDate>Tue, 15 Apr 2014 04:18:27 GMT</pubDate>
      <guid>https://bostanistas.java1.eworx.gr:443/2130</guid>
      <dc:date>2014-04-15T04:18:27Z</dc:date>
    </item>
    <item>
      <title>Ψήστε το κουνουπίδι και θα με θυμηθείτε!</title>
      <link>https://bostanistas.java1.eworx.gr:443/1874</link>
      <description>&lt;p&gt;Δεν θα έλεγα ότι το κουνουπίδι ήταν το αγαπημένο μου χειμωνιάτικο λαχανικό, όμως τελευταία άρχισε να μου αρέσει πολύ. Αν το κόψετε σε μπουκετάκια και το βράσετε στον ατμό ή το ψήσετε όπως σας περιγράφω στην συνταγή, η γλυκιά, γεμάτη γεύση του τονίζεται και θα ενθουσιάσει ακόμα και κείνους που το αντιπαθούν!&lt;/p&gt;</description>
      <pubDate>Wed, 22 Jan 2014 04:29:56 GMT</pubDate>
      <guid>https://bostanistas.java1.eworx.gr:443/1874</guid>
      <dc:date>2014-01-22T04:29:56Z</dc:date>
    </item>
    <item>
      <title>Πικάντικο ροζ κουνουπίδι με γιαούρτι</title>
      <link>https://bostanistas.java1.eworx.gr:443/1847</link>
      <description>&lt;p&gt;Καιρός να αποδώσουμε στο κουνουπίδι την τιμή που του αξίζει. Γι&amp;rsquo; αυτό προσθέτω άλλη μια συνταγή ιδανική για όσους αγαπούν αυτό το ζαρζαβατικό αλλά απεχθάνονται τη μυρωδιά του.&lt;/p&gt;</description>
      <pubDate>Tue, 14 Jan 2014 05:49:15 GMT</pubDate>
      <guid>https://bostanistas.java1.eworx.gr:443/1847</guid>
      <dc:date>2014-01-14T05:49:15Z</dc:date>
    </item>
    <item>
      <title>Κουνουπίδι με τρία τυριά</title>
      <link>https://bostanistas.java1.eworx.gr:443/1835</link>
      <description>&lt;p&gt;Φέτος, ανάμεσα στους τόσους παρηγορητικούς χειμωνιάτικους καρπούς, που μας ζεσταίνουν την ψυχή και το σώμα μέσα στην παγωνιά, έχω τη διάθεση να γιορτάσω ένα πιο παρακατιανό - επιτρέψτε μου την έκφραση, αλλά κάπως έτσι δεν το βλέπουμε όλοι; - ζαρζαβατικό: το κουνουπίδι.&amp;nbsp;&lt;/p&gt;</description>
      <pubDate>Fri, 10 Jan 2014 04:42:13 GMT</pubDate>
      <guid>https://bostanistas.java1.eworx.gr:443/1835</guid>
      <dc:date>2014-01-10T04:42:13Z</dc:date>
    </item>
    <item>
      <title>Κουνουπίδι με ρεβίθια καπαμά</title>
      <link>https://bostanistas.java1.eworx.gr:443/1712</link>
      <description>&lt;p&gt;Ο συνδυασμός λαχανικών και οσπρίων είναι πολύ διαδεδομένος σε όλη την Ανατολική Μεσόγειο. Στην Κωνσταντινούπολη όμως προχώρησαν ένα βήμα μπροστά. Πήραν το ταπεινό κουνουπίδι, το έκαναν καπαμά μαζί με ντοματούλα και κανέλα και μέσα στη νόστιμη σάλτσα του έβαλαν και τρυφερά ρεβίθια. Ο τέλειος συνδυασμός.&lt;/p&gt;</description>
      <pubDate>Wed, 04 Dec 2013 06:07:28 GMT</pubDate>
      <guid>https://bostanistas.java1.eworx.gr:443/1712</guid>
      <dc:date>2013-12-04T06:07:28Z</dc:date>
    </item>
    <item>
      <title>Η Σταχτοπούτα - έδεσμα</title>
      <link>https://bostanistas.java1.eworx.gr:443/1637</link>
      <description>&lt;p&gt;Κουνουπίδι που βράζει: τι μπόχα Θεέ μου. Ό,τι κι αν κάνεις, τι φέτες ψωμί, τι ξύδια, τίποτε δεν σε σώζει από τη βαριά μελαγχολία και το σφίξιμο στο στομάχι.&amp;nbsp;Κι αν όμως σε μια στιγμή αδυναμίας αγόρασες ένα κουνουπίδι και τώρα το ανταμώνεις, την ώρα που βράδυ ανοίγεις στο ψυγείο σου; Πώς να περάσεις τη βραδιά;&lt;/p&gt;</description>
      <pubDate>Tue, 12 Nov 2013 05:43:36 GMT</pubDate>
      <guid>https://bostanistas.java1.eworx.gr:443/1637</guid>
      <dc:date>2013-11-12T05:43:36Z</dc:date>
    </item>
    <item>
      <title>Η μακαρονάδα της Πέμπτης: φτωχή μεν, πριγκίπισσα δε</title>
      <link>https://bostanistas.java1.eworx.gr:443/1623</link>
      <description>&lt;p&gt;Να που η ανάγκη τα &amp;#39;φερε να εκτιμήσουμε την &amp;quot;κουζίνα πόβερα&amp;quot;, όχι σαν τουρίστες στη χώρα της &amp;laquo;εξωτικής φτώχειας&amp;raquo; αλλά από τα μέσα. Να μπούμε στη λογική του &amp;laquo;δεν πετάμε τίποτε&amp;raquo; και αξιοποιούμε τα λιγοστά που διαθέτουμε για να φτιάξουμε ένα φαγητό χορταστικό ασφαλώς αλλά και υψηλών προσδοκιών.&lt;/p&gt;</description>
      <pubDate>Thu, 07 Nov 2013 08:30:10 GMT</pubDate>
      <guid>https://bostanistas.java1.eworx.gr:443/1623</guid>
      <dc:date>2013-11-07T08:30:10Z</dc:date>
    </item>
    <item>
      <title>Τα νέα μου σχέδια: χτένια σε ταρτάρ από κουνουπίδι</title>
      <link>https://bostanistas.java1.eworx.gr:443/929</link>
      <description>&lt;p&gt;Αυτή την εποχή νιώθω πολύ ανήσυχος και αρχίζω να αμφιβάλλω κατα πόσο κάποια πιάτα μου είναι αρκετά καλά για να σταθούν στο κατάλογο του &amp;laquo;Κουζίνα&amp;raquo; ή είναι καιρός να δώσουν τόπο σε φρέσκες, πιο επίκαιρες και εποχικές συνταγές. Η ιστορία της ζωής μου! Μια αέναη μετακίνηση των πάντων.&lt;/p&gt;</description>
      <pubDate>Fri, 05 Apr 2013 04:34:50 GMT</pubDate>
      <guid>https://bostanistas.java1.eworx.gr:443/929</guid>
      <dc:date>2013-04-05T04:34:50Z</dc:date>
    </item>
  </channel>
</rss>

