<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/" version="2.0">
  <channel>
    <title>γραβιέρα | Ετικέτες | Bostanistas.gr : Ιστορίες για να τρεφόμαστε διαφορετικά</title>
    <link>https://bostanistas.java1.eworx.gr:443/</link>
    <description />
    <language>el</language>
    <copyright>Bostanistas.gr 2013</copyright>
    <pubDate>Sat, 13 Jun 2026 12:35:06 GMT</pubDate>
    <dc:date>2026-06-13T12:35:06Z</dc:date>
    <dc:language>el</dc:language>
    <dc:rights>Bostanistas.gr 2013</dc:rights>
    <image>
      <title>Bostanistas.gr : Ιστορίες για να τρεφόμαστε διαφορετικά</title>
      <url>https://bostanistas.java1.eworx.gr:443/garnish/rss-logo.png</url>
      <link>https://bostanistas.java1.eworx.gr:443/</link>
    </image>
    <item>
      <title>Άγρια σπαράγγια: ο αλητάκος στα σαλόνια!</title>
      <link>https://bostanistas.java1.eworx.gr:443/799</link>
      <description>&lt;p&gt;Πέρα από τις brutal εκδοχές τους, κατά τις οποίες τα σπαράγγια τρώγονται ωμά, βραστά με σκόρδο, ομελέτα ή και ως ριζότο, υπάρχει και η ευγενέστερη, ήτοι τάρτα άγριων σπαραγγιών με προσούτο και γραβιέρα Νάξου.&lt;/p&gt;</description>
      <pubDate>Wed, 30 Mar 2016 05:25:20 GMT</pubDate>
      <guid>https://bostanistas.java1.eworx.gr:443/799</guid>
      <dc:date>2016-03-30T05:25:20Z</dc:date>
    </item>
    <item>
      <title>Τάρτα ανοιξιάτικη: με αγκινάρες και γραβιέρα</title>
      <link>https://bostanistas.java1.eworx.gr:443/2177</link>
      <description>&lt;p&gt;Τέτοια εποχή βγαίνουμε στον κήπο και μαζεύουμε τις αγκινάρες. Τις καθαρίζουμε γρήγορα - γρήγορα, για να μπουν σε κονσέρβες με λεμόνι και αλάτι. Πώς θα μαγειρέψουμε τις υπόλοιπες; Σε μια νόστιμη τάρτα με τυρί και ανοιξιάτικα μυριστικά.&lt;/p&gt;</description>
      <pubDate>Thu, 24 Mar 2016 08:18:25 GMT</pubDate>
      <guid>https://bostanistas.java1.eworx.gr:443/2177</guid>
      <dc:date>2016-03-24T08:18:25Z</dc:date>
    </item>
    <item>
      <title>Χοιρινό με αγριοσπάραγγα και πένες</title>
      <link>https://bostanistas.java1.eworx.gr:443/4044</link>
      <description>&lt;p&gt;Οι συνταγές που είναι με λίγα υλικά, είναι οι αγαπημένες μου. Όπως το σημερινό χοιρινό στην κατσαρόλα με άγρια σπαράγγια, πένες και κρητική γραβιέρα. Η απλότητα σε όλο της το μεγαλείο!&lt;/p&gt;</description>
      <pubDate>Sat, 12 Mar 2016 07:16:47 GMT</pubDate>
      <guid>https://bostanistas.java1.eworx.gr:443/4044</guid>
      <dc:date>2016-03-12T07:16:47Z</dc:date>
    </item>
    <item>
      <title>Το παστίτσιο του χορτοφάγου</title>
      <link>https://bostanistas.java1.eworx.gr:443/3986</link>
      <description>&lt;p&gt;Το &amp;laquo;χορτοφαγικό παστίτσιο&amp;raquo;, όπως το αποκαλεί ο γιος μιας φίλης, πέρα από ένα νόστιμο φαγητό, είναι και τεράστια ευκαιρία για να καθαρίσεις το ψυγείο από διάφορα λαχανικά. Δυο - τρία πράσα από δω, ένα καρότο από κει, ένα ματσάκι φρέσκα κρεμμυδάκια παραπέρα...&lt;/p&gt;</description>
      <pubDate>Wed, 24 Feb 2016 08:37:28 GMT</pubDate>
      <guid>https://bostanistas.java1.eworx.gr:443/3986</guid>
      <dc:date>2016-02-24T08:37:28Z</dc:date>
    </item>
    <item>
      <title>Χοιρινό ριγανάτο και πατάτες τηγανητές</title>
      <link>https://bostanistas.java1.eworx.gr:443/3977</link>
      <description>&lt;p&gt;Ίσως η πιο... ανοιξιάτικη εκδοχή του χοιρινού, με την ευωδιά της ρίγανης να δένει με το σιγομαγειρεμένο κρέας. Το κόλπο βρίσκεται στο αργό &amp;micro;αγείρε&amp;micro;α, που δίνει βαθιά νοστιμιά στο φαγητό. Λίγη κρητική γραβιέρα πασπαλισμένη μόλις το σερβίρουμε και από δίπλα μια ζεστή τηγανιά πατάτες, το αξεπέραστο συνοδευτικό!&lt;/p&gt;</description>
      <pubDate>Sun, 21 Feb 2016 07:40:16 GMT</pubDate>
      <guid>https://bostanistas.java1.eworx.gr:443/3977</guid>
      <dc:date>2016-02-21T07:40:16Z</dc:date>
    </item>
    <item>
      <title>Τυρόπιτα χλιδάτη, με μπεσαμέλ</title>
      <link>https://bostanistas.java1.eworx.gr:443/3915</link>
      <description>&lt;p&gt;Σε πείσμα των καιρών, που προστάζουν εγκράτεια - δεν ξέρω για πόσο -, λέω να φτιάξουμε αυτή την πληθωρική και νόστιμη τυρόπιτα. Μου φέρνει στο μυαλό τραπέζι γιορτινό και κυριακάτικο αλλά και ταπεράκι στο ψυγείο με το τελευταίο κομμάτι να μοιάζει όαση για το στομάχι μου, που γουργουρίζει καθώς επιστρέφω από τη δουλειά.&lt;/p&gt;</description>
      <pubDate>Mon, 01 Feb 2016 03:46:46 GMT</pubDate>
      <guid>https://bostanistas.java1.eworx.gr:443/3915</guid>
      <dc:date>2016-02-01T03:46:46Z</dc:date>
    </item>
    <item>
      <title>Ομελέτα φουρνιστή, με σπανάκι και μυρωδικά</title>
      <link>https://bostanistas.java1.eworx.gr:443/3815</link>
      <description>&lt;p&gt;Πράσινη ομελέτα στα γρήγορα για όλους εμάς που θέλουμε να γίνουμε Popeye ή που βαρεθήκαμε να μαγειρεύουμε αυτές τις μέρες αλλά πρέπει κάτι να βάλουμε στο τραπέζι. Ένα μικρό διάλειμμα από τα κρεατικά και όλα τα γιορτινά...&lt;/p&gt;</description>
      <pubDate>Mon, 04 Jan 2016 05:56:41 GMT</pubDate>
      <guid>https://bostanistas.java1.eworx.gr:443/3815</guid>
      <dc:date>2016-01-04T05:56:41Z</dc:date>
    </item>
    <item>
      <title>Σουφλέ με γαλοπούλα, της επόμενης μέρας</title>
      <link>https://bostanistas.java1.eworx.gr:443/3793</link>
      <description>&lt;p&gt;Μια ακόμα ιδέα για γρήγορο και εύγευστο γεύμα: με το ψαχνό της φετινής γαλοπούλας, που κράτησα στην κατάψυξη, ή με οποιοδήποτε πουλερικό σας περισσέψει, ιδού ένα απλό σουφλέ έτοιμο σε δύο κινήσεις.&lt;/p&gt;</description>
      <pubDate>Mon, 28 Dec 2015 09:25:06 GMT</pubDate>
      <guid>https://bostanistas.java1.eworx.gr:443/3793</guid>
      <dc:date>2015-12-28T09:25:06Z</dc:date>
    </item>
    <item>
      <title>Πίτα γρήγορη και χορταστική, με λίγο απ' όλα</title>
      <link>https://bostanistas.java1.eworx.gr:443/3680</link>
      <description>&lt;p&gt;Είναι από τις πιο εύκολες, γρήγορες και σούπερ χορταστικές συνταγές για πίτα. Δεν χρειάζεται φύλλο και δεν απαιτεί παρά ένα καλό ανακάτεμα των υλικών. Το μαγικό είναι πως αρέσει και σε ανθρώπους που δεν καλοβλέπουν τα κολοκυθάκια. Όπως εγώ.&lt;/p&gt;</description>
      <pubDate>Fri, 27 Nov 2015 07:41:03 GMT</pubDate>
      <guid>https://bostanistas.java1.eworx.gr:443/3680</guid>
      <dc:date>2015-11-27T07:41:03Z</dc:date>
    </item>
    <item>
      <title>Μελιτζάνες, πατάτες, μπεσαμέλ: τάρτα θερμαντική</title>
      <link>https://bostanistas.java1.eworx.gr:443/3665</link>
      <description>&lt;p&gt;Η ώρα της καλής μελιτζάνας πέρασε, οι τελευταίες των μποστανιών δεν είναι ιδιαίτερα νόστιμες οπότε το τηγάνι είναι καλή λύση. Κι αφού το κρύο σφίγγει σιγά-σιγά, οπότε ο καιρός ζητάει φαγητά θερμαντικά στον φούρνο ή την κατσαρόλα, ιδού μια ιδέα για τάρτα χορταστική με πατάτες, μελιτζάνες, κιμά και μπεσαμέλ.&lt;/p&gt;</description>
      <pubDate>Sun, 22 Nov 2015 09:28:16 GMT</pubDate>
      <guid>https://bostanistas.java1.eworx.gr:443/3665</guid>
      <dc:date>2015-11-22T09:28:16Z</dc:date>
    </item>
    <item>
      <title>Αλμυρά κεκάκια του πρωινού</title>
      <link>https://bostanistas.java1.eworx.gr:443/3650</link>
      <description>&lt;p&gt;Μπορεί να έχουμε συνηθίσει τα κέικ γλυκά όμως και τα αλμυρά είναι εξίσου νόστιμα, είτε σαν ορεκτικό ή δίπλα στον καφέ για πρόγευμα χορταστικό. Με τη ζύμη που θα ετοιμάσετε μπορείτε είτε να ψήσετε ένα κέικ σε μεγάλη φόρμα ή μπόλικα μικρά με γιαβιέρα και μπέικον.&lt;/p&gt;</description>
      <pubDate>Tue, 17 Nov 2015 00:43:58 GMT</pubDate>
      <guid>https://bostanistas.java1.eworx.gr:443/3650</guid>
      <dc:date>2015-11-17T00:43:58Z</dc:date>
    </item>
    <item>
      <title>Κουνέλι «ζακυνθινό» με κρητικά τυριά</title>
      <link>https://bostanistas.java1.eworx.gr:443/3596</link>
      <description>&lt;p&gt;Όσες φορές έχω φτιάξει μ&amp;rsquo; αυτόν τον τρόπο το κουνέλι, έχω χρησιμοποιήσει κρητικά τυριά, κεφαλοτύρι ή κεφαλογραβιέρα και συχνά ξινομυζήθρα. Στο μισό έβαλα κεφαλογραβιέρα, στο άλλο μισό ξινομυζήθρα για να βγάλουμε συμπέρασμα... &amp;laquo;καταλληλότητας&amp;raquo;.&lt;/p&gt;</description>
      <pubDate>Wed, 04 Nov 2015 06:16:06 GMT</pubDate>
      <guid>https://bostanistas.java1.eworx.gr:443/3596</guid>
      <dc:date>2015-11-04T06:16:06Z</dc:date>
    </item>
    <item>
      <title>Οι Ιταλίδες μετακομίζουν: μελιτζάνες σαλτσερές</title>
      <link>https://bostanistas.java1.eworx.gr:443/3162</link>
      <description>&lt;p&gt;Και πώς δεν τις έχουμε μαγειρέψει! Πριν μετονομαστούμε, όχι άδικα, σε μελιτζανίστας, καταθέτω τη δική μου αγαπημένη εκδοχή: ροδέλες μελιτζάνας με ντοματένια σάλτσα, φέτα και γραβιέρα.&amp;nbsp;&lt;/p&gt;</description>
      <pubDate>Thu, 16 Jul 2015 07:32:03 GMT</pubDate>
      <guid>https://bostanistas.java1.eworx.gr:443/3162</guid>
      <dc:date>2015-07-16T07:32:03Z</dc:date>
    </item>
    <item>
      <title>Σκύρος: Τα ονομαστά τυριά του Αγίου Πέτρου</title>
      <link>https://bostanistas.java1.eworx.gr:443/3179</link>
      <description>&lt;p&gt;Στη σκυριανή μας βόλτα, η τελευταία - μα όχι έσχατη - στάση έγινε στα βόρεια του νησιού, 15 μόλις χιλιόμετρα από τη Χώρα, στην περιοχή Άγιος Πέτρος και την ομώνυμη ταβέρνα της Πόπης και του Τάκου Μαυρίκου. Tον πρώτο λόγο είχαν τα ονομαστά τυριά, μυζήθρα, γραβιέρες και το σκυριανό πυθαρίσιο - όλα παραγωγής τους.&lt;/p&gt;</description>
      <pubDate>Sat, 20 Jun 2015 04:02:14 GMT</pubDate>
      <guid>https://bostanistas.java1.eworx.gr:443/3179</guid>
      <dc:date>2015-06-20T04:02:14Z</dc:date>
    </item>
    <item>
      <title>Νιώτικο: τα φημισμένα τυριά της Ίου</title>
      <link>https://bostanistas.java1.eworx.gr:443/2948</link>
      <description>&lt;p&gt;Το Δημοτικό τυροκομείο Ίου, Νιώτικο κατά κόσμον, έχει έστω 5 λόγους να υπερηφανεύεται: το σκοτύρι, το ξινό, το κεφαλοτύρι, τη γραβιέρα και τη μυζήθρα - τα ωραία και φημισμένα του, δηλαδή, τυριά.&lt;/p&gt;</description>
      <pubDate>Fri, 13 Mar 2015 02:38:57 GMT</pubDate>
      <guid>https://bostanistas.java1.eworx.gr:443/2948</guid>
      <dc:date>2015-03-13T02:38:57Z</dc:date>
    </item>
    <item>
      <title>Πρωινά της Κυριακής και της σχόλης: χυλοπίτες στο γάλα</title>
      <link>https://bostanistas.java1.eworx.gr:443/2822</link>
      <description>&lt;p&gt;Παλιότερα, όταν μου έλεγαν για χυλοπίτες και τραχανάδες, έκανα αυτό το υπέρκομψο &amp;laquo;μπλιάχ&amp;raquo;, μέχρι το πρωινό εκείνο που δοκίμασα &amp;laquo;χυλοπίτες με γάλα&amp;raquo;, εγώ, που το πρωί δεν ανέχομαι τίποτα περισσότερο από ένα φλιτζάνι καφέ βαρύ γλυκό.&lt;/p&gt;</description>
      <pubDate>Sun, 18 Jan 2015 05:23:36 GMT</pubDate>
      <guid>https://bostanistas.java1.eworx.gr:443/2822</guid>
      <dc:date>2015-01-18T05:23:36Z</dc:date>
    </item>
    <item>
      <title>Στριφτάρια ενισχυμένα και μια τσαχπινιά</title>
      <link>https://bostanistas.java1.eworx.gr:443/2652</link>
      <description>&lt;p&gt;Η ιδέα ενός γρήγορου και εύκολου φαγητού πάντα με ενθουσιάζει &amp;ndash; αρκεί το φαγητό να μπορεί να αποδεχθεί την τσαχπινιά της τελευταίας στιγμής. Και η τσαχπινιά σε αυτήν τη συνταγή έχει να κάνει με τη χρήση του βαλσαμικού ξυδιού με μαύρη τρούφα και πετιμέζι.&lt;/p&gt;</description>
      <pubDate>Mon, 10 Nov 2014 07:00:51 GMT</pubDate>
      <guid>https://bostanistas.java1.eworx.gr:443/2652</guid>
      <dc:date>2014-11-10T07:00:51Z</dc:date>
    </item>
    <item>
      <title>Μελιτζάνες καλόγηρος: οι διασκευασμένες</title>
      <link>https://bostanistas.java1.eworx.gr:443/2638</link>
      <description>&lt;p&gt;Κάθε χρόνο, με τις τελευταίες μελιτζάνες από το μποστάνι μου, φτιάχνω ένα πανηγυρικό ναξιώτικο έδεσμα, τις μελιττζάνες καλόγηρος: το λιωμένο τυρί πάνω-πάνω είναι η φαλάκρα του, η κόκκινη ντομάτα το πρόσωπό του και το κρέας με τη μελιτζάνα το ράσο του.&lt;/p&gt;</description>
      <pubDate>Tue, 04 Nov 2014 04:59:53 GMT</pubDate>
      <guid>https://bostanistas.java1.eworx.gr:443/2638</guid>
      <dc:date>2014-11-04T04:59:53Z</dc:date>
    </item>
    <item>
      <title>ΕΑΣ Νάξου: μαθήματα τυριού και συνεταιρισμού</title>
      <link>https://bostanistas.java1.eworx.gr:443/2590</link>
      <description>&lt;p&gt;Η Νάξος ανέκαθεν φημιζόταν για τα τυριά της, χάρη στο ντόπιο αγελαδινό και αιγοπρόβειο γάλα. Αυτό που πολλοί δεν γνωρίζουν, είναι πως το μεγαλύτερο νησί των Κυκλάδων αποτελεί και υπόδειγμα οργάνωσης τοπικών αγροτικών συνεταιρισμών.&lt;/p&gt;</description>
      <pubDate>Thu, 16 Oct 2014 04:19:52 GMT</pubDate>
      <guid>https://bostanistas.java1.eworx.gr:443/2590</guid>
      <dc:date>2014-10-16T04:19:52Z</dc:date>
    </item>
    <item>
      <title>Τα πικάντικα: καλαβρέζικη τάρτα με ντομάτες και τυρί</title>
      <link>https://bostanistas.java1.eworx.gr:443/2348</link>
      <description>&lt;p&gt;Η ζύμη της χωριάτικης αυτής τάρτας περιέχει κρασί, αβγά, λαρδί και τριμμένο τυρί. Κριτσανιστή σαν μπισκότο η κρούστα, συμπληρώνεται με ντομάτα και καυτερή πιπεριά. Θα την φάτε ζεστή ή σε θερμοκρασία δωματίου, ό,τι πρέπει για καλοκαιρινό μπουφέ - μεσημεριανό ή βραδινό.&lt;/p&gt;</description>
      <pubDate>Mon, 14 Jul 2014 03:40:41 GMT</pubDate>
      <guid>https://bostanistas.java1.eworx.gr:443/2348</guid>
      <dc:date>2014-07-14T03:40:41Z</dc:date>
    </item>
  </channel>
</rss>

