<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/" version="2.0">
  <channel>
    <title>Στέλλα Αλαφούζου | Ποιοι είμαστε | Bostanistas.gr : Ιστορίες για να τρεφόμαστε διαφορετικά</title>
    <link>https://bostanistas.java1.eworx.gr:443/</link>
    <description />
    <language>el</language>
    <copyright>Bostanistas.gr 2013</copyright>
    <pubDate>Sat, 13 Jun 2026 12:29:09 GMT</pubDate>
    <dc:date>2026-06-13T12:29:09Z</dc:date>
    <dc:language>el</dc:language>
    <dc:rights>Bostanistas.gr 2013</dc:rights>
    <image>
      <title>Bostanistas.gr : Ιστορίες για να τρεφόμαστε διαφορετικά</title>
      <url>https://bostanistas.java1.eworx.gr:443/garnish/rss-logo.png</url>
      <link>https://bostanistas.java1.eworx.gr:443/</link>
    </image>
    <item>
      <title>Βραχάκια για μεγάλους και μικρούς</title>
      <link>https://bostanistas.java1.eworx.gr:443/2670</link>
      <description>&lt;p&gt;Τα σοκολατάκια βραχάκια τα δοκίμασα για πρώτη φορά στη Σύρο και εθίστηκα. Το ολόκληρο αμύγδαλο αλλά και που δεν έχουν όλα τους ένα σχήμα όμοιο και βαρετό ήταν οι δύο βασικοί λόγοι. Με σοκολάτα γάλακτος ή, στην πιο σοβαρά σοκολατένια εκδοχή τους, με κουβερτούρα.&lt;/p&gt;</description>
      <pubDate>Fri, 25 Mar 2016 06:43:50 GMT</pubDate>
      <guid>https://bostanistas.java1.eworx.gr:443/2670</guid>
      <dc:date>2016-03-25T06:43:50Z</dc:date>
    </item>
    <item>
      <title>Χαλβάς Φαρσάλων: ο ένας!</title>
      <link>https://bostanistas.java1.eworx.gr:443/4036</link>
      <description>&lt;p&gt;&amp;laquo;Να σου φτιάξω χαλβά Φαρσάλων;&amp;raquo; με ρωτάει. &amp;laquo;Ναι, φτιάξε ό,τι θες&amp;raquo;. Κάπως έτσι την περασμένη Καθαρά Δευτέρα ένα πυρέξ με ένα καραμελοδιάφανο γλυκάκι με αμύγδαλα παρουσιάστηκε στον πάγκο της κουζίνας. Το μισό το απόλαυσα με μάτια κλειστά...&lt;/p&gt;</description>
      <pubDate>Sat, 12 Mar 2016 07:16:32 GMT</pubDate>
      <guid>https://bostanistas.java1.eworx.gr:443/4036</guid>
      <dc:date>2016-03-12T07:16:32Z</dc:date>
    </item>
    <item>
      <title>Το απλούστερο γλυκό: με γιαούρτι και λεμόνι</title>
      <link>https://bostanistas.java1.eworx.gr:443/3229</link>
      <description>&lt;p&gt;Η Σοφία είναι ο άνθρωπος - έκπληξη στη ζωή μου. Την Κυριακή που μας πέρασε μας έφτιαξε ένα γλυκό - θαύμα. Αν δεν αγαπάτε τα γλυκά που φέρνουν ζάλη με την τόση γλύκα τους, θα το λατρέψετε.&amp;nbsp;&lt;/p&gt;</description>
      <pubDate>Thu, 03 Mar 2016 10:23:50 GMT</pubDate>
      <guid>https://bostanistas.java1.eworx.gr:443/3229</guid>
      <dc:date>2016-03-03T10:23:50Z</dc:date>
    </item>
    <item>
      <title>Πορτοκαλόπιτα για καλά και κακά παιδιά</title>
      <link>https://bostanistas.java1.eworx.gr:443/3980</link>
      <description>&lt;p&gt;Αυτό που περισσότερο με ενθουσιάζει στην πορτοκαλόπιτα είναι η αντίφαση στις αντιδράσεις των άλλων. Δεν ξέρω αν φταίει το βίωμα με τη μαμά που δεν φεύγει αν δεν πιεις όλο τον χυμό πορτοκάλι μπροστά της.&lt;/p&gt;</description>
      <pubDate>Mon, 22 Feb 2016 08:43:49 GMT</pubDate>
      <guid>https://bostanistas.java1.eworx.gr:443/3980</guid>
      <dc:date>2016-02-22T08:43:49Z</dc:date>
    </item>
    <item>
      <title>Αλάτι ψιλό, αλάτι χονδρό… αλάτι γενικώς</title>
      <link>https://bostanistas.java1.eworx.gr:443/3040</link>
      <description>&lt;p&gt;Τις τελευταίες μέρες η κουζίνα μου τιμά τα ψητά και εκείνα στον ατμό. Πώς τρως όμως όλα αυτά τα φιλέτα, τα ψάρια και τα λαχανικά χωρίς το κατιτίς; Τη λύση βρήκα στα &amp;laquo;άλλα&amp;raquo; αλάτια: ανθός, μαύρο καπνιστό, ροζ Ιμαλαΐων και το κοκκινάκι της Χαβάης.&lt;/p&gt;</description>
      <pubDate>Fri, 19 Feb 2016 08:37:46 GMT</pubDate>
      <guid>https://bostanistas.java1.eworx.gr:443/3040</guid>
      <dc:date>2016-02-19T08:37:46Z</dc:date>
    </item>
    <item>
      <title>Τα μεθυστικά μου τρουφάκια</title>
      <link>https://bostanistas.java1.eworx.gr:443/3936</link>
      <description>&lt;p&gt;Είναι τέλεια! Τα φτιάχνει η μαμά μου όταν δεν είμαι στα χάι μου ή όταν το παίζω :-( για να μου τα φτιάξει. Έκλεψα τη μαγική συνταγή και επειδή οι μέρες είναι δύσκολες και εγώ καλό άτομο... ιδού!&lt;/p&gt;</description>
      <pubDate>Sat, 06 Feb 2016 07:43:00 GMT</pubDate>
      <guid>https://bostanistas.java1.eworx.gr:443/3936</guid>
      <dc:date>2016-02-06T07:43:00Z</dc:date>
    </item>
    <item>
      <title>Ανοίγω φύλλο για σπανακόπιτα!</title>
      <link>https://bostanistas.java1.eworx.gr:443/3904</link>
      <description>&lt;p&gt;Κάλεσα τη μητέρα μου στο σπίτι να έρθει με τον πλάστη. &amp;laquo;Θα ανοίξουμε φύλλο για σπανακόπιτα&amp;raquo;, της είπα. Τα καταφέραμε γιατί δεν το φοβηθήκαμε, παίξαμε και γελάσαμε από πάνω του. Σας δίνω τον τρόπο με όλη μου την αγάπη.&lt;/p&gt;</description>
      <pubDate>Fri, 29 Jan 2016 05:45:32 GMT</pubDate>
      <guid>https://bostanistas.java1.eworx.gr:443/3904</guid>
      <dc:date>2016-01-29T05:45:32Z</dc:date>
    </item>
    <item>
      <title>Το κινεζόφιλο κοτοπουλάκι μου</title>
      <link>https://bostanistas.java1.eworx.gr:443/3879</link>
      <description>&lt;p&gt;Ασιατικό κοτοπουλάκι που απολαμβάνω να φτιάχνω όχι μόνο για τις γεύσεις που μου δίνει αλλά και για τη διαδικασία. Δείτε τα υλικά και φανταστείτε την παλέτα των χρωμάτων που έχω μπροστά μου.&lt;/p&gt;</description>
      <pubDate>Fri, 22 Jan 2016 00:12:23 GMT</pubDate>
      <guid>https://bostanistas.java1.eworx.gr:443/3879</guid>
      <dc:date>2016-01-22T00:12:23Z</dc:date>
    </item>
    <item>
      <title>Οι τάρανδοι γίνονται κεκάκια!</title>
      <link>https://bostanistas.java1.eworx.gr:443/3769</link>
      <description>&lt;p&gt;Στις γιορτές των Χριστουγέννων μου αρέσει να παίζω με τα γλυκά. Η μαμά αναλαμβάνει τα κλασικά μελομακάρονα και κουραμπιέδες - εγώ ξεκινώ από νωρίς με cupcakes γιαουρτιού μεταμφιεσμένα στα πιο τρελά ταρανδάκια.&lt;/p&gt;</description>
      <pubDate>Sun, 20 Dec 2015 01:55:34 GMT</pubDate>
      <guid>https://bostanistas.java1.eworx.gr:443/3769</guid>
      <dc:date>2015-12-20T01:55:34Z</dc:date>
    </item>
    <item>
      <title>Τα βουτυρένια μπισκότα των Χριστουγέννων</title>
      <link>https://bostanistas.java1.eworx.gr:443/3752</link>
      <description>&lt;p&gt;Βάζω μια ωραία χριστουγεννιάτικη ταινία, φτιάχνω μια κανάτα από τον αγαπημένο μου καφέ φίλτρου. Φουρνίζω τα μπισκότα. Στολίζω κάποια με γλάσο σοκολάτας, κάποια άλλα με ζαχαρόπαστα, άλλα με αμυγδαλόπαστα...&lt;/p&gt;</description>
      <pubDate>Tue, 15 Dec 2015 06:18:31 GMT</pubDate>
      <guid>https://bostanistas.java1.eworx.gr:443/3752</guid>
      <dc:date>2015-12-15T06:18:31Z</dc:date>
    </item>
    <item>
      <title>Βάλε έρωντα στο ρακόμελο</title>
      <link>https://bostanistas.java1.eworx.gr:443/3707</link>
      <description>&lt;p&gt;Συντροφεύει και παρηγορεί, ενίοτε προλαβαίνει και τον πονόλαιμο ή τον βήχα. Οι περισσότεροι το θέλουν μετά το φαγητό. Εγώ το προτιμώ τα βράδια, στην ησυχία του σπιτιού, στο ημίωρο εκείνο της περισυλλογής.&lt;/p&gt;</description>
      <pubDate>Fri, 04 Dec 2015 07:07:56 GMT</pubDate>
      <guid>https://bostanistas.java1.eworx.gr:443/3707</guid>
      <dc:date>2015-12-04T07:07:56Z</dc:date>
    </item>
    <item>
      <title>Όταν ψήνω σάμαλι...</title>
      <link>https://bostanistas.java1.eworx.gr:443/3675</link>
      <description>&lt;p&gt;Της αρέσει πολύ. Όταν ψήνω σάμαλι, νιώθω σαν αυτό να είναι το άρωμα της γιαγιάς μου. Αυτή τη συνταγή για το τέλειο σάμαλι δεν θα την έδινα ποτέ, γιατί ήθελα να έρχονται σ&amp;#39; εμένα για καφέ ελληνικό και σάμαλι τέτοιο, που πουθενά δεν υπάρχει.&lt;/p&gt;</description>
      <pubDate>Wed, 25 Nov 2015 01:15:57 GMT</pubDate>
      <guid>https://bostanistas.java1.eworx.gr:443/3675</guid>
      <dc:date>2015-11-25T01:15:57Z</dc:date>
    </item>
    <item>
      <title>Και όμως, παστουρμαδόπιτα!</title>
      <link>https://bostanistas.java1.eworx.gr:443/3504</link>
      <description>&lt;p&gt;Οι άνθρωποι που με γνωρίζουν αντιδρούν στην αγάπη μου για την παστουρμαδόπιτα με το ίδιο ακριβώς &amp;laquo;αποκλείεται, λες ψέματα&amp;raquo; όταν λέω ότι αγαπημένη μου λαϊκή τραγουδίστρια είναι η Κατερίνα Στανίση. Τόσο με ξέρουν...&lt;/p&gt;</description>
      <pubDate>Sat, 10 Oct 2015 06:28:02 GMT</pubDate>
      <guid>https://bostanistas.java1.eworx.gr:443/3504</guid>
      <dc:date>2015-10-10T06:28:02Z</dc:date>
    </item>
    <item>
      <title>Γλυκά παξιμάδια για το φθινόπωρο</title>
      <link>https://bostanistas.java1.eworx.gr:443/3444</link>
      <description>&lt;p&gt;Είναι τα πιο εύκολα και νόστιμα γλυκά παξιμαδάκια. Τα φτιάχνουν στην Κρήτη όταν οι μέρες ψυχραίνουν. Συντροφεύουν καλά τους απογευματινούς καφέδες με τα σχόλια της μέρας που φεύγει και της άλλης που έρχεται.&lt;/p&gt;</description>
      <pubDate>Sat, 26 Sep 2015 06:26:24 GMT</pubDate>
      <guid>https://bostanistas.java1.eworx.gr:443/3444</guid>
      <dc:date>2015-09-26T06:26:24Z</dc:date>
    </item>
    <item>
      <title>Φανουρόπιτα, alert</title>
      <link>https://bostanistas.java1.eworx.gr:443/3349</link>
      <description>&lt;p&gt;Οι μέρες είναι δύσκολες... Η συνταγή στη διάθεσή σας.&lt;/p&gt;</description>
      <pubDate>Thu, 27 Aug 2015 00:33:28 GMT</pubDate>
      <guid>https://bostanistas.java1.eworx.gr:443/3349</guid>
      <dc:date>2015-08-27T00:33:28Z</dc:date>
    </item>
    <item>
      <title>Γαριδομακαρονάδα του θριάμβου</title>
      <link>https://bostanistas.java1.eworx.gr:443/3322</link>
      <description>&lt;p&gt;Μου λένε ότι για να γίνω πλούσια θα πρέπει να αρχίσω να πουλάω τη γαριδομακαρονάδα μου. Σας δίνω τη συνταγή του πλούτου μα πρωτίστως του θριάμβου.&lt;/p&gt;</description>
      <pubDate>Sun, 16 Aug 2015 21:31:04 GMT</pubDate>
      <guid>https://bostanistas.java1.eworx.gr:443/3322</guid>
      <dc:date>2015-08-16T21:31:04Z</dc:date>
    </item>
    <item>
      <title>Μαστίχα Χίου και στα μάφινς!</title>
      <link>https://bostanistas.java1.eworx.gr:443/3125</link>
      <description>&lt;p&gt;Τα γλυκά μάφινς μ&amp;#39; αρέσουν αν δεν είναι πολύ γλυκά. Παραξενιές. Κάπως έτσι σκαρφίστηκα ένα τρόπο, ώστε να είναι πεντανόστιμα χωρίς η γλύκα τους να μου φέρνει ζάλη. Η παρέα τα αγάπησε.&lt;/p&gt;</description>
      <pubDate>Sun, 02 Aug 2015 05:02:43 GMT</pubDate>
      <guid>https://bostanistas.java1.eworx.gr:443/3125</guid>
      <dc:date>2015-08-02T05:02:43Z</dc:date>
    </item>
    <item>
      <title>Θράψαλα γεμιστά, για δύο γονείς και τρία βάσανα</title>
      <link>https://bostanistas.java1.eworx.gr:443/3280</link>
      <description>&lt;p&gt;Η εκδοχή που δοκιμάσαμε για πρώτη φορά στη Σύρο είχε γέμιση με σκέτη φέτα. Η μαμά μου όμως το προχώρησε&amp;hellip; Δείτε.&lt;/p&gt;</description>
      <pubDate>Thu, 23 Jul 2015 07:18:57 GMT</pubDate>
      <guid>https://bostanistas.java1.eworx.gr:443/3280</guid>
      <dc:date>2015-07-23T07:18:57Z</dc:date>
    </item>
    <item>
      <title>Μακαρονάδα ευεργετική με μελιτζάνες</title>
      <link>https://bostanistas.java1.eworx.gr:443/3234</link>
      <description>&lt;p&gt;Από τότε που λάτρεψα τα μακαρόνια ολικής αλέσεως, ανακάλυψα και πόσο καλά ταιριάζουν με την καλοψημένη μελιτζάνα, σύμμαχο του οργανισμού. Μακαρονάδα και λευκό φρουτώδες κρασί.&lt;/p&gt;</description>
      <pubDate>Sat, 18 Jul 2015 05:36:26 GMT</pubDate>
      <guid>https://bostanistas.java1.eworx.gr:443/3234</guid>
      <dc:date>2015-07-18T05:36:26Z</dc:date>
    </item>
    <item>
      <title>Βλίτα τσιγαριαστά</title>
      <link>https://bostanistas.java1.eworx.gr:443/3262</link>
      <description>&lt;p&gt;Είναι μετά τα ραδίκια τα αγαπημένα μου χόρτα, στην κλασική τους εκδοχή με ελαιόλαδο και λεμόνι. Οταν, όμως, δοκίμασα βλήτα τσιγαριαστά με κρητική ξινομυζήθρα κόλλησα.&lt;/p&gt;</description>
      <pubDate>Fri, 17 Jul 2015 06:45:22 GMT</pubDate>
      <guid>https://bostanistas.java1.eworx.gr:443/3262</guid>
      <dc:date>2015-07-17T06:45:22Z</dc:date>
    </item>
  </channel>
</rss>

