<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/" version="2.0">
  <channel>
    <title>Κρέας | Συνταγές | Κουζίνα | Bostanistas.gr : Ιστορίες για να τρεφόμαστε διαφορετικά</title>
    <link>https://bostanistas.java1.eworx.gr:443/</link>
    <description />
    <language>el</language>
    <copyright>Bostanistas.gr 2013</copyright>
    <pubDate>Sat, 13 Jun 2026 17:37:57 GMT</pubDate>
    <dc:date>2026-06-13T17:37:57Z</dc:date>
    <dc:language>el</dc:language>
    <dc:rights>Bostanistas.gr 2013</dc:rights>
    <image>
      <title>Bostanistas.gr : Ιστορίες για να τρεφόμαστε διαφορετικά</title>
      <url>https://bostanistas.java1.eworx.gr:443/garnish/rss-logo.png</url>
      <link>https://bostanistas.java1.eworx.gr:443/</link>
    </image>
    <item>
      <title>Χοιρινό με αγριοσπάραγγα και πένες</title>
      <link>https://bostanistas.java1.eworx.gr:443/4044</link>
      <description>&lt;p&gt;Οι συνταγές που είναι με λίγα υλικά, είναι οι αγαπημένες μου. Όπως το σημερινό χοιρινό στην κατσαρόλα με άγρια σπαράγγια, πένες και κρητική γραβιέρα. Η απλότητα σε όλο της το μεγαλείο!&lt;/p&gt;</description>
      <pubDate>Sat, 12 Mar 2016 07:16:47 GMT</pubDate>
      <guid>https://bostanistas.java1.eworx.gr:443/4044</guid>
      <dc:date>2016-03-12T07:16:47Z</dc:date>
    </item>
    <item>
      <title>Κουνέλι κατσαρόλας γεμάτο αρώματα</title>
      <link>https://bostanistas.java1.eworx.gr:443/4034</link>
      <description>&lt;p&gt;Τo κρέας του κουνελιού δεν επισκέπτεται συχνά το τραπέζι μας όμως συγκεντρώνει όλα τα καλά: τιμή προσιτή, ελάχιστα λιπαρά και μεγάλη νοστιμιά. Η συνταγή που σας προτείνω σήμερα είναι απλή αλλά ιδιαίτερη στη γεύση.&lt;/p&gt;</description>
      <pubDate>Thu, 10 Mar 2016 11:31:11 GMT</pubDate>
      <guid>https://bostanistas.java1.eworx.gr:443/4034</guid>
      <dc:date>2016-03-10T11:31:11Z</dc:date>
    </item>
    <item>
      <title>Χοιρινές μπριζόλες με δάφνη</title>
      <link>https://bostanistas.java1.eworx.gr:443/4015</link>
      <description>&lt;p&gt;Το χοιρινό είναι ένα κρέας αρκετά παρεξηγημένο ως πολύ λιπαρό. Eξαρτάται από το κομμάτι που θα χρησιμοποιήσουμε, όπως και στο μοσχάρι. Η συνταγή που σας δίνω μπορεί να γίνει και χωρίς το πρώτο της στάδιο, το τηγάνισμα.&lt;/p&gt;</description>
      <pubDate>Thu, 03 Mar 2016 10:23:23 GMT</pubDate>
      <guid>https://bostanistas.java1.eworx.gr:443/4015</guid>
      <dc:date>2016-03-03T10:23:23Z</dc:date>
    </item>
    <item>
      <title>Αρνάκι ή κατσικάκι της αποκριάς, με σταμναγκάθι</title>
      <link>https://bostanistas.java1.eworx.gr:443/3982</link>
      <description>&lt;p&gt;Το κρέας που συνδέεται άρρηκτα με το κρητικό αποκριάτικο τραπέζι είναι το κρέας των αμνοεριφίων. Το λέμε οζίστικο ή ωζίστικο. Εκτός από ψητό, το συνηθίζουμε συνδυασμένο με χόρτα ή λαχανικά και το σερβίρουμε με ένα καλό πρόβειο γιαούρτι ή κάποιο τυρί κρέμα.&amp;nbsp;&lt;/p&gt;</description>
      <pubDate>Tue, 23 Feb 2016 10:36:20 GMT</pubDate>
      <guid>https://bostanistas.java1.eworx.gr:443/3982</guid>
      <dc:date>2016-02-23T10:36:20Z</dc:date>
    </item>
    <item>
      <title>Χοιρινό ριγανάτο και πατάτες τηγανητές</title>
      <link>https://bostanistas.java1.eworx.gr:443/3977</link>
      <description>&lt;p&gt;Ίσως η πιο... ανοιξιάτικη εκδοχή του χοιρινού, με την ευωδιά της ρίγανης να δένει με το σιγομαγειρεμένο κρέας. Το κόλπο βρίσκεται στο αργό &amp;micro;αγείρε&amp;micro;α, που δίνει βαθιά νοστιμιά στο φαγητό. Λίγη κρητική γραβιέρα πασπαλισμένη μόλις το σερβίρουμε και από δίπλα μια ζεστή τηγανιά πατάτες, το αξεπέραστο συνοδευτικό!&lt;/p&gt;</description>
      <pubDate>Sun, 21 Feb 2016 07:40:16 GMT</pubDate>
      <guid>https://bostanistas.java1.eworx.gr:443/3977</guid>
      <dc:date>2016-02-21T07:40:16Z</dc:date>
    </item>
    <item>
      <title>Μη φας, έχουμε χαρτόδεμα από χοντρό</title>
      <link>https://bostanistas.java1.eworx.gr:443/3342</link>
      <description>&lt;p&gt;Στη Βοιωτία χοντρό λένε το κρέας της προβατίνας που έχει μπόλικο λίπος. Συνηθίζουν να το ψήνουν πολλές ώρες στη γάστρα τυλιγμένο σε λαδόκολλα, δηλαδή σαν δέμα από χαρτί, οπότε γίνεται πεντανόστιμο.&lt;/p&gt;</description>
      <pubDate>Mon, 15 Feb 2016 09:11:25 GMT</pubDate>
      <guid>https://bostanistas.java1.eworx.gr:443/3342</guid>
      <dc:date>2016-02-15T09:11:25Z</dc:date>
    </item>
    <item>
      <title>Τα γιουβαρλάκια των τριών τετάρτων</title>
      <link>https://bostanistas.java1.eworx.gr:443/3216</link>
      <description>&lt;p&gt;Απλή, δοκιμασμένη συνταγή από μάνα και γιαγιά. Γίνονται στο άψε-σβήσε, ένα τεταρτάκι προετοιμασία και μισή ώρα βράσιμο όλο κι όλο.&amp;nbsp;Σε τρία τέταρτα έχεις έτοιμο φαγητό, το αφήνεις και λίγο στην άκρη να μελώσουν τα γιουβαρλάκια μέσα στη σάλτσα.&lt;/p&gt;</description>
      <pubDate>Sat, 13 Feb 2016 06:52:10 GMT</pubDate>
      <guid>https://bostanistas.java1.eworx.gr:443/3216</guid>
      <dc:date>2016-02-13T06:52:10Z</dc:date>
    </item>
    <item>
      <title>Τζιγεροσαρμάδες με Μπλίνι</title>
      <link>https://bostanistas.java1.eworx.gr:443/3941</link>
      <description>&lt;p&gt;Σήμερα μαγειρεύουμε τυλιχτά κομμάτια μπλίνι που περιέχουν συκωταριά. Μεζές απίστευτου βάθους, με γευστική παλέτα εντυπωσιακού εύρους. Αυστηρά για μερακλήδες. Και για ήρεμη και αργόσυρτη απόλαυση.&lt;/p&gt;</description>
      <pubDate>Tue, 09 Feb 2016 05:31:23 GMT</pubDate>
      <guid>https://bostanistas.java1.eworx.gr:443/3941</guid>
      <dc:date>2016-02-09T05:31:23Z</dc:date>
    </item>
    <item>
      <title>Η μαυροδάφνη ταιριάζει στο κουνέλι</title>
      <link>https://bostanistas.java1.eworx.gr:443/3939</link>
      <description>&lt;p&gt;Το κουνέλι, σε γενικές γραμμές, μαγειρεύεται σαν το κοτόπουλο. Το κρέας του δεν έχει λίπος και έτσι χρειάζεται ήπια φωτιά, ώστε να μη στεγνώσει και σκληρύνει. Του ταιριάζουν, λοιπόν, περισσότερο οι συνταγές με σάλτσες, στην κατσαρόλα, και ιδίως η μαυροδάφνη του δίνει μια ιδιαίτερη, λεπτή γεύση. Δοκιμάστε το.&lt;/p&gt;</description>
      <pubDate>Sun, 07 Feb 2016 08:22:52 GMT</pubDate>
      <guid>https://bostanistas.java1.eworx.gr:443/3939</guid>
      <dc:date>2016-02-07T08:22:52Z</dc:date>
    </item>
    <item>
      <title>Κατσικάκι φρικασέ με αντίδια και μαρούλια</title>
      <link>https://bostanistas.java1.eworx.gr:443/3923</link>
      <description>&lt;p&gt;Είναι ένα κλασικό μαμαδίστικο φαγητό που διαφέρει από τόπο σε τόπο ως προς τα χόρτα που περιέχει και το οποίο ολοκληρώνεται με ένα ξινούτσικο αβγολέμονο.&amp;nbsp;&lt;/p&gt;</description>
      <pubDate>Wed, 03 Feb 2016 06:08:31 GMT</pubDate>
      <guid>https://bostanistas.java1.eworx.gr:443/3923</guid>
      <dc:date>2016-02-03T06:08:31Z</dc:date>
    </item>
    <item>
      <title>Σούπα με κρέας και λαχανικά</title>
      <link>https://bostanistas.java1.eworx.gr:443/3840</link>
      <description>&lt;p&gt;Με λίγο κρέας, μπόλικα λαχανικά και λίγα μικρά ζυμαρικά φτιάχνεις μια σούπα πεντανόστιμη και εξαιρετικά δυναμωτική, ό,τι πρέπει για μια δύσκολη χειμωνιάτικη ημέρα.&lt;/p&gt;</description>
      <pubDate>Fri, 15 Jan 2016 04:47:48 GMT</pubDate>
      <guid>https://bostanistas.java1.eworx.gr:443/3840</guid>
      <dc:date>2016-01-15T04:47:48Z</dc:date>
    </item>
    <item>
      <title>Χοιρινή τηγανιά με λουκάνικο και πράσο</title>
      <link>https://bostanistas.java1.eworx.gr:443/3850</link>
      <description>&lt;p&gt;Η πρασοτηγανιά είναι ένα απο τα αγαπημένα μας χειμωνιάτικα γρήγορα φαγάκια. Σήμερα θα σας παρουσιάσω μια εμπλουτισμένη παραλλαγή της, με χωριάτικο λουκάνικο. Απλή και νόστιμη συνταγή, εμάς μας ενθουσίασε οικογενειακώς.&lt;/p&gt;</description>
      <pubDate>Wed, 13 Jan 2016 06:40:27 GMT</pubDate>
      <guid>https://bostanistas.java1.eworx.gr:443/3850</guid>
      <dc:date>2016-01-13T06:40:27Z</dc:date>
    </item>
    <item>
      <title>Ζαμπόν με γλάσο μουστάρδας και ανανά</title>
      <link>https://bostanistas.java1.eworx.gr:443/3805</link>
      <description>&lt;div&gt;&#xD;
	Το πιο επιτυχημένο πιάτο στο πρωτοχρονιάτικο τραπέζι μας, εδώ και πάρα πολλά χρόνια, είναι ένα ολόκληρο ζαμπόν, στολισμένο με γαρίφαλα και ροδέλες ανανά και αλειμμένο με ένα γλάσο από μουστάρδα, μαύρη ζάχαρη, μέλι, κρασί και χυμό ανανά.&lt;/div&gt;</description>
      <pubDate>Wed, 30 Dec 2015 06:45:35 GMT</pubDate>
      <guid>https://bostanistas.java1.eworx.gr:443/3805</guid>
      <dc:date>2015-12-30T06:45:35Z</dc:date>
    </item>
    <item>
      <title>Οι τέλειοι λαχανοντολμάδες, της μαμάς μου</title>
      <link>https://bostanistas.java1.eworx.gr:443/3723</link>
      <description>&lt;div&gt;&#xD;
	Είναι ένα από τα πιο νόστιμα μαμαδίστικα πιάτα της ελληνικής κουζίνας, κυριακάτικο και γιορτινό, που σε πολλές περιοχές σερβίρεται και στο χριστουγεννιάτικο τραπέζι. Η δική μου μαμά κάνει τους λαχανοντολμάδες με μοσχαρίσιο κιμά, μπόλικα αρωματικά και στο τέλος τους αυγοκόβει ελαφρά.&amp;nbsp;&lt;/div&gt;</description>
      <pubDate>Sun, 27 Dec 2015 00:32:47 GMT</pubDate>
      <guid>https://bostanistas.java1.eworx.gr:443/3723</guid>
      <dc:date>2015-12-27T00:32:47Z</dc:date>
    </item>
    <item>
      <title>Χοιρινό συκώτι σαβόρε, το κρητικό ορεκτικό</title>
      <link>https://bostanistas.java1.eworx.gr:443/3782</link>
      <description>&lt;p&gt;Δεν μπορώ να θυμηθώ Χριστούγεννα που να μην έχουμε στο τραπέζι μας αυτόν τον ξεχωριστό μεζέ. Στην Κρήτη θεωρούμε το συκώτι του χοιρινού με σάλτσα σαβόρε αναπόσπαστο κομμάτι του χριστουγεννιάτικου τραπεζιού!&lt;/p&gt;</description>
      <pubDate>Wed, 23 Dec 2015 08:36:21 GMT</pubDate>
      <guid>https://bostanistas.java1.eworx.gr:443/3782</guid>
      <dc:date>2015-12-23T08:36:21Z</dc:date>
    </item>
    <item>
      <title>Χοιρινό με πράσο και αυγολέμονο με γιαούρτι</title>
      <link>https://bostanistas.java1.eworx.gr:443/3754</link>
      <description>&lt;p&gt;Ο συνδυασμός πράσα-σέλινο-χοιρινό είναι κλασικός χειμωνιάτικος και συνηθίζεται σε πολλά σπίτια τις μέρες των εορτών. Δοκιμάστε φέτος το αυγολέμονό σας με γιαούρτι και θα με θυμηθείτε!&lt;/p&gt;</description>
      <pubDate>Wed, 16 Dec 2015 05:53:46 GMT</pubDate>
      <guid>https://bostanistas.java1.eworx.gr:443/3754</guid>
      <dc:date>2015-12-16T05:53:46Z</dc:date>
    </item>
    <item>
      <title>Χοιρινό με πορτοκάλι, το ψητό της κατσαρόλας</title>
      <link>https://bostanistas.java1.eworx.gr:443/3727</link>
      <description>&lt;p&gt;Μιας και οι φούρνοι στα περισσότερα σπίτια αυτές τις μέρες είναι σε συνεχή λειτουργία για άλλες δουλειές (κυρίως γλυκά), ένα ψητό κατσαρόλας που δεν υστερεί πουθενά από εκείνα του φούρνου, και θέλει περίπου τον μισό χρόνο απ&amp;#39; αυτά, νομίζω ότι είναι ευπρόσδεκτο.&lt;/p&gt;</description>
      <pubDate>Tue, 08 Dec 2015 04:45:38 GMT</pubDate>
      <guid>https://bostanistas.java1.eworx.gr:443/3727</guid>
      <dc:date>2015-12-08T04:45:38Z</dc:date>
    </item>
    <item>
      <title>Βοδινή ουρά με ατζέμ πιλάφι</title>
      <link>https://bostanistas.java1.eworx.gr:443/3725</link>
      <description>&lt;p&gt;Αυτό το πιάτο, βοδινή ουρά με ατζέμ πιλάφι, αποτελεί μέλος της οικογένειας των &amp;laquo;ταπεινών&amp;raquo;. Δεν έχομε μπριτζόλες με τις ζουμερές σάρκες, δεν έχομε τα νουά με τη βελούδινη υφή. Έχομε λίγο κρέας, που ισορροπεί ανάμεσα σε πολλά κόκκαλα και χόνδρους. Αλλά και τεράστια νοστιμιά...&lt;/p&gt;</description>
      <pubDate>Tue, 08 Dec 2015 04:45:20 GMT</pubDate>
      <guid>https://bostanistas.java1.eworx.gr:443/3725</guid>
      <dc:date>2015-12-08T04:45:20Z</dc:date>
    </item>
    <item>
      <title>Χοιρινό με πρασοσέλινο: βάλε κατσαρόλα</title>
      <link>https://bostanistas.java1.eworx.gr:443/3715</link>
      <description>&lt;p&gt;Φαγητό σαλτσερό και χειμωνιάτικο, οι περισσότεροι το θεωρούν δύσκολο ή χρονοβόρο μα το αδικούν. Είναι το σαλτσερό πιάτο των Χριστουγέννων, χορταστικό και παραδοσιακό, ό,τι πρέπει για τα εορταστικά τραπέζια των ημερών. Όλη του η μαστοριά βρίσκεται στο αυγολέμονο που προστίθεται στο τέλος.&lt;/p&gt;</description>
      <pubDate>Sun, 06 Dec 2015 06:20:09 GMT</pubDate>
      <guid>https://bostanistas.java1.eworx.gr:443/3715</guid>
      <dc:date>2015-12-06T06:20:09Z</dc:date>
    </item>
    <item>
      <title>«Γύρος» κοτόπουλο για σουβλάκι από σπίτι</title>
      <link>https://bostanistas.java1.eworx.gr:443/3672</link>
      <description>&lt;p&gt;Πολλές από μας έχουμε επινοήσει διάφορες εναλλακτικές για να ξεγελάσουμε κατά καιρούς τα παιδιά μας με κάτι πιο υγιεινό από τους γύρους του εμπορίου. Η δική μου εκδοχή είναι εύκολη και γρήγορη. Την λέω μάλιστα και διαίτης γιατί φτιάχνω τον κοτόγυρό μου με φιλέτο είτε από στήθος είτε από μπούτι κοτόπουλου.&lt;/p&gt;</description>
      <pubDate>Tue, 24 Nov 2015 08:05:34 GMT</pubDate>
      <guid>https://bostanistas.java1.eworx.gr:443/3672</guid>
      <dc:date>2015-11-24T08:05:34Z</dc:date>
    </item>
  </channel>
</rss>

